O abdominal Hipopressivo é uma técnica inovadora na realização do exercício abdominal com uma série de vantagens na saúde de quem o pratica, sobretudo num dos casos mais frequentes na saúde da mulher, como é a incontinência urinária. Especialistas afirmam que a mulher ao realizar abdominais frequentemente debilita o pavimento pélvico e promove a incontinência […]
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma doença respiratória crónica que está frequentemente associada ao fumo do tabaco e que engloba duas condições: a bronquite crónica e o enfisema pulmonar. A bronquite crónica é uma obstrução ou aperto irreversível dos brônquios que desencadeia tosse e expetoração praticamente diária, pieira/chiadeira e falta de ar. O […]
Este foi mais um caso de sucesso da Reeducação Postural Global (RPG) num caso clínico de escoliose. Os pais do “Miguel” (nome fictício) recorreram à FISIOVIDA muito preocupados com o filho, de 16 anos, pois, para além de evidenciar uma má postura, apresentava uma escoliose. O Miguel tinha como historial clínico relevante, uma fratura da […]
A tendinopatia, vulgarmente conhecida por “tendinite” é uma patologia complexa, muitas vezes com etiologia multifatorial como pormenorizamos no texto Fisioterapia na Tendinopatia: Ler AQUI A Reeducação Postural Global é um método que tem ganho cada vez mais adeptos, sobretudo pelos resultados clínicos que evidencia, no alívio de dor e ganho de mobilidade e nas mudanças […]
A crescente prevalência das doenças respiratórias é uma preocupação quotidiana, não só porque o país não tem ainda uma rede logística adequada, com profissionais preparados para dar resposta às necessidades (principalmente durante os meses de Inverno) e sensibilizados para esta questão, mas também pelos elevados custos inerentes a este tipo de patologia e população. Atualmente, […]
A Fisioterapia Respiratória é uma especialidade que atua em diversos contextos patológicos utilizando um conjunto variado de técnicas manuais e instrumentais de limpeza das vias aéreas (remoção de secreções), técnicas de controlo ventilatório, expansão pulmonar e torácica e exercício clínico. Estas técnicas têm como objetivo melhorar/controlar os sintomas, melhorar a ventilação e as trocas gasosas, […]
Com a chegada do inverno e dos dias mais frios, o risco de “apanharmos” ou “sermos apanhados” por uma constipação aumenta. Esteja atento aos sintomas da constipação, fortaleça o seu sistema imunitário e minimize a possibilidade de contágio com estas dicas: Proteja-se do frio, da chuva e do vento, com vestuário quente apropriado: casaco quente, […]
Quando chega o Inverno, um dos receios mais frequentes dos pais é com o aparecimento das bronquiolites. Há casos em que ciclicamente, todos os anos, a mesma criança desenvolve esta patologia. Com a ajuda da Fisioterapia Avançada que desenvolvemos na FISIOVIDA, a bronquiolite do seu filho, à semelhança do que já fizemos noutros casos, poderá […]
A condromalácia patelo-femural é um dos problemas mais frequentes que afetam o joelho e que explicam a persistência da sua dor, mas para o qual a FISIOVIDA tem dado uma boa resposta com a sua abordagem inovadora de avaliação e tratamento. O que é a condromalácia? Também designada por condromalácia patelo-femural ou “joelho de corredor”, […]
“Sempre me disseram desde pequeno que tenho um pé “chato”! Agora que sou adulto, continuo com o pé exatamente igual. Contudo, ultimamente, tenho tido muitas dores na coluna. Disseram-me que as dores de coluna podem estar relacionadas com o meu “chato”. Há algo que possa fazer para tratar-me?” Está é uma das questões que frequentemente […]
