A Nutrição Funcional é considerada por muitos como a Nutrição do Século XXI. Engloba os conhecimentos das Ciências da Nutrição e Alimentação e tem a bioquímica (ciência que estuda o metabolismo e a forma como todos os processos ocorrem no organismo) como pilar fundamental. Na Nutrição Funcional, a pessoa é considerada como sendo única, o […]
Na FISIOVIDA dispomos de um CONCEITO INTEGRADO que é o resultado de vários anos de formação especializada e experiência clínica da Dra. Marta Gomes. Este conceito foca-se no desenvolvimento da performance individual, sendo esta associada a um “estado de arte”, porque depende do estado de harmonia entre o interior e exterior do corpo. Todo o […]
“A persistência é o caminho para o êxito”, isto define a Lisa. Com a sua persistência procura influenciar de forma positiva todas as pessoas que a procuram e é defensora que, a alimentação, o exercício físico, a qualidade do sono e o tempo de qualidade são os pilares fundamentais para a prevenção da doença. LICENCIATURA […]
A Osteopatia é uma das áreas da saúde que mais tem crescido em importância e procura nos últimos anos. Uma das razões, é pelo sucesso na eliminação da dor em situações de hérnia discal. Contudo, quando se fala em hérnia discal, muitas das vezes o primeiro impulso é, erradamente, pensar-se em cirurgia. Há outras opções […]
Se já é certo e assumido que a Osteopatia constitui-se como uma área da saúde válida, sendo até recomendada e incentivada pela Organização Mundial de Saúde como uma área de elevado potencial na melhoria da qualidade de vida, o que poucos ainda sabem é a atuação que a Osteopatia pode ter em problemas viscerais. Desde […]
O Método Abdominal Hipopressivo apresenta uma série de vantagens para quem o realiza: Diminui a barriga Os Abdominais Hipopressivos reduzem o perímetro abdominal pois contraem a fáscia abdominal de uma forma involuntária. Estes exercícios permitem que cada pessoa consiga “esconder” a barriga sem ter que fazer qualquer esforço para isso. Numa posição de relaxamento o […]
Os Abdominais Hipopressivos são um método que já revolucionou a “arte” de fazer abdominais e ano após ano tem conquistado cada vez mais seguidores! Desde atletas de elite, “Top Models”, recém-mamãs no pós-parto que tentam recuperar a forma física, bem como pessoas “comuns/normais” que procuram por questões estéticas e de saúde ter abdominais saudáveis, a […]
Um dos aspetos que tem tornado o método de Abdominal Hipopressivo tão famoso é o facto de ser uma técnica muito benéfica na redução do volume abdominal. Por causa disso mesmo, começa a ter cada vez mais seguidores que testemunham o benefício com este tipo de exercício, o que torna, exponencialmente, um método de exercício […]
O abdominal Hipopressivo é uma técnica inovadora na realização do exercício abdominal com uma série de vantagens na saúde de quem o pratica, sobretudo num dos casos mais frequentes na saúde da mulher, como é a incontinência urinária. Especialistas afirmam que a mulher ao realizar abdominais frequentemente debilita o pavimento pélvico e promove a incontinência […]
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma doença respiratória crónica que está frequentemente associada ao fumo do tabaco e que engloba duas condições: a bronquite crónica e o enfisema pulmonar. A bronquite crónica é uma obstrução ou aperto irreversível dos brônquios que desencadeia tosse e expetoração praticamente diária, pieira/chiadeira e falta de ar. O […]
