O ECOS na prevenção de lesões e otimização desportiva

Pessoas melhores preparadas fisicamente serão atletas com melhor performance desportiva. E para que o desenvolvimento físico seja o mais adequado possível deve-se ter em consideração a individualidade do atleta e a modalidade desportiva, que contribuirão para necessidades e especificidades diferentes. Um atleta melhor preparado fisicamente, será também um atleta menos propenso a lesões. A Prevenção […]

Ler mais

O envelhecimento Ativo e a ajuda do ECOS

Envelhecer de forma ativa, praticando exercício físico é a melhor forma de chegar mais longe, com mais qualidade, para as tarefas do dia-a-dia e sobretudo para fazer o que mais gosta, com quem mais gosta. O Exercício é fundamental, principalmente para a melhoria/manutenção da mobilidade e força, e tendo atenção às condições de cada utente, […]

Ler mais

O ECOS na Patologia Cardiovascular e Respiratória

O Exercício é considerado intervenção Gold Standard (tratamento de referência) e deve ser incluído num programa multidisciplinar de REABILITAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA em diversas patologias cardíacas e respiratórias, agudas e crónicas, como o enfarte agudo do miocárdio, Hipertensão Arterial, Asma, Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC), Fibrose Pulmonar, Fibrose Quística, Bronquiectasias, Sequelas de derrame pleural, pneumotórax e/ou infeções […]

Ler mais

Desenvolvimento dos Sistemas Energéticos

É um tema que tem ganho destaque, pelos resultados positivos que tem demonstrado em várias áreas de atuação, com efeitos a curto e longo prazo. Se numa lesão aguda o aumento da capacidade regenerativa, alivio da dor e manutenção da trofia muscular são objetivos primordiais, em casos de dor crónica a implementação de um programa […]

Ler mais

A intervenção da Osteopatia Pediátrica no Torcicolo Congénito

O torcicolo congénito é uma condição músculo-esquelética pediátrica comum, descrita como uma deformidade postural evidente ao nascimento ou logo após o mesmo, nos primeiros meses de vida, tipicamente caracterizado por inclinação lateral da cabeça para um lado e rotação para o lado oposto, devido a um encurtamento ou fibrose unilateral do músculo esternocleidomastoideu (ECOM). Menos […]

Ler mais

Processo de Recrutamento – Fisioterapeuta especialista em EXERCÍCIO

A MISSÃO da FISIOVIDA é tratar cada utente de forma personalizada, aplicando toda a nossa energia, paixão e conhecimento, com o objetivo de elevar o nível de qualidade de vida de todos os que nos confiam a sua saúde. O cumprimento diário desta missão tem-nos feito crescer e chegar a mais pessoas. Atualmente, já não […]

Ler mais

Exercício: Pequenas mudanças, Grandes resultados

O Exercício Clínico tem cada vez mais evidência como tratamento de primeira linha para diversos utentes que diariamente recorrem à FISIOVIDA à procura de solução para tratamento de diversas lesões/patologias. O SEDENTARISMO é uma barreira difícil de ultrapassar para grande parte das pessoas, mas muitas vezes PEQUENAS MUDANÇAS nos hábitos produzem GRANDES RESULTADOS! E para […]

Ler mais

Qual o peso correto da mochila do seu filho?

Na FISIOVIDA preocupa-nos o número crescente de crianças e adolescentes que recorrem aos nossos serviços com o objetivo de tratar dores na coluna, nomeadamente dores na região lombar. Uma das questões colocadas pelos pais em consulta, preocupados com a evolução da situação, é se o suposto excessivo peso da mochila pode estar na origem das […]

Ler mais

A Nutrição Funcional na Espondilite Anquilosante

O que é a Espondilite Anquilosante? A Espondilite Anquilosante (EA) é uma patologia inflamatória crónica que pertence ao grupo das espondilartrites. A EA é considerada uma espondilartrite axial, que afeta principalmente a coluna vertebral, levando a uma diminuição da sua mobilidade e funcionalidade. É caracterizada por um processo inflamatório constante que ocorre nos locais de […]

Ler mais

Haverá solução no tratamento da Espondilite Anquilosante?

O que é a Espondilite Anquilosante? A Espondilite Anquilosante (EA) é uma patologia inflamatória crónica que pertence ao grupo das espondilartrites. A EA é considerada uma espondilartrite axial, que afeta principalmente a coluna vertebral, levando a uma diminuição da sua mobilidade e funcionalidade. É caracterizada por um processo inflamatório constante que ocorre nos locais de […]

Ler mais