Pilates Clínico, porquê escolha acertada? E qual a razão de escolher o Pilates Clínico desenvolvido pela FISIOVIDA no Porto? Na era do treino funcional, crossfit e culto do corpo qual o lugar do Pilates Clínico?! Diariamente, nos ginásios o lema não é outro senão “No pain, no gain.” Mas será mesmo assim?! O nosso corpo […]
A Osteopatia desenvolvida pela FISIOVIDA na Clínica do Porto dá uma resposta muito eficaz aos problemas que surgem decorrentes da gravidez, permitindo às futuras mamãs terem o máximo de qualidade de vida nesta fase tão bonita da sua vida. Durante a experiência da gestação, são muitas as mulheres que desenvolvem sintomas ou consequências: alteração do […]
A Osteopatia desenvolvida pela FISIOVIDA na clínica do Porto permite que as mulheres desfrutem da gravidez com a máxima qualidade de vida. COMO É QUE A OSTEOPATIA PODE AJUDAR DURANTE A GRAVIDEZ? Com manobras manuais suaves, restabelece-se a mobilidade das articulações que estão bloqueadas, com o fim de se adaptar e facilitar a modificação no […]
Depois da ajuda dada pela Osteopatia, desenvolvida pela FISIOVIDA na clínica do Porto, chega o dia tão aguardado! Mas será que os benefícios da Osteopatia ficam-se apenas pelo contributo a uma gravidez com mais qualidade de vida da futura mamã? OS BENEFÍCIOS DA OSTEOPATIA SENTEM-SE NO PARTO: parto mais seguro para a mãe e para […]
Depois da ajuda dada pela Osteopatia, desenvolvida pela FISIOVIDA no Porto, à futura mamã durante a gravidez e o parto é altura de colocar o corpo da mamã em “ordem”. A IMPORTÂNCIA DA OSTEOPATIA NA RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO Mesmo quando o parto corre bem, pode desencadear desequilíbrios consideráveis: na pélvis e coluna; causar aderências internas envolvendo […]
Entre os 40 e os 50 anos o ciclo menstrual da mulher começa a sofrer algumas irregularidades, acabando por cessar passado algum tempo. A esse período durante o qual as hormonas sexuais femininas diminuem de modo repentino dá-se o nome de menopausa. A falta de estrogénios que ocorre nesta fase origina uma série de alterações […]
A Hérnia Discal é um dos problemas onde se consegue atuar com bastante eficácia através do R.P.G. Muitas pessoas procuram a FISIOVIDA no Porto para obterem ajuda com este problema. O QUE É A HÉRNIA DISCAL? Uma hérnia surge quando uma parte do disco vertebral sai da sua posição normal e ultrapassa o limite ósseo […]
Especialistas afirmam que a mulher ao realizar abdominais frequentemente debilita o pavimento pélvico e promove a incontinência urinária a curto e médio prazo. A fraqueza dos músculos do pavimento pélvico é a principal causa de problemas como incontinência urinária, prolapsos da bexiga, recto e útero bem como disfunções sexuais. Os músculos do pavimento pélvico são […]
Durante a gravidez produzem-se múltiplas adaptações no organismo feminino para facilitar o desenvolvimento do útero. Esta variação hormonal torna os músculos mais flexíveis tendo o abdominal a capacidade de estirar até 15cm. À medida que o bebé cresce, a pressão abdominal aumenta e como consequência o pavimento pélvico deteriora-se. Desta forma, no pós-parto, os exercícios […]
Perdas de urina? Dor na relação sexual? Sensação de peso na zona ginecológica? Tudo isto pode ser tratado com a Ginástica Abdominal Hipopressiva – GAH – através do treino dos músculos do pavimento pélvico. O que é o pavimento pélvico? O pavimento pélvico, também conhecido por períneo, é um conjunto de músculos que se encontram […]
