COMO SURGE UMA CONTRATURA? Uma contratura é caraterizada pela aproximação (encolhimento) constante das fibras de um tecido, como se estivessem permanentemente em contração. Embora se fale com mais frequência das contraturas musculares, o encurtamento de outros tecidos é bastante comum, e pode originar deformações importantes e limitantes. É o caso das contraturas ao nível da […]
Os benefícios da Osteopatia no tratamento dos zumbidos
Para aqueles que pensam que o zumbido não tem tratamento, podem ficar a saber que com a Osteopatia desenvolvida no Porto pela FISIOVIDA têm-se conseguido obter bons resultados. O que é o zumbido? O zumbido é uma sensação sonora nos ouvidos ou na cabeça, podendo estar associado a múltiplas causas. A sua repercução na vida […]
A dor no pescoço e a Osteopatia
A Cervicalgia, ou a vulgarmente conhecida dor no pescoço, é um dos problemas mais comuns que surgem na FISIOVIDA para tratamento e onde a Osteopatia atua com bastante sucesso e eficácia. Esta pode ter muitas causas tais como: Manutenção de posturas inadequadas que geram tensão muscular e alterações do alinhamento da coluna; Problemas degenerativos das […]
Nutrição Saudável
Siga o conselho da Drª Paula Valente, nutricionista. Na FISIOVIDA, na clínica do Porto, a Nutrição tem um contributo fundamental para que todos os nossos utentes atinjam o máximo de qualidade de vida! Nesse sentido deixamos mais uma boa dica: Como compensar os “pecadinhos” alimentares? Já alguma vez sentiu uma enorme vontade de comer algo […]
“Light” vs “Magro” vs “Diet”
Siga o conselho da Drª Paula Valente, nutricionista na FISIOVIDA! Sabia que a publicidade utiliza expressões como “light”, magro, “diet” ou integral com o mesmo propósito mas que, na verdade, têm significados completamente diferentes? “Light” – Redução de um nutriente relativamente ao alimento convencional (ex. redução dos hidratos de carbono ou glícidos ou das gorduras […]
Alimentação na Menopausa
Entre os 40 e os 50 anos o ciclo menstrual da mulher começa a sofrer algumas irregularidades, acabando por cessar passado algum tempo. A esse período durante o qual as hormonas sexuais femininas diminuem de modo repentino dá-se o nome de menopausa. A falta de estrogénios que ocorre nesta fase origina uma série de alterações […]
Nutrição na Gravidez e Amamentação
No decurso da gravidez são vários os factores que interagem para determinar o progresso e o resultado da gravidez. Embora ainda seja necessário investigar mais profundamente o papel da nutrição na modificação deste processo, é aceite que o estado nutricional da mulher grávida afecta o resultado da sua gravidez. Uma alimentação racional, nesta etapa fisiológica, […]
R.P.G. no tratamento da Hérnia Discal
A Hérnia Discal é um dos problemas onde se consegue atuar com bastante eficácia através do R.P.G. Muitas pessoas procuram a FISIOVIDA no Porto para obterem ajuda com este problema. O QUE É A HÉRNIA DISCAL? Uma hérnia surge quando uma parte do disco vertebral sai da sua posição normal e ultrapassa o limite ósseo […]
Entrevista ao Jornal sobre “Peso das Mochilas”
O Dr. Samuel Ferreira – Diretor Clínico da FISIOVIDA – foi entrevistado pelo jornal “O Regional” no âmbito de mais um arranque para um ano escolar tendo sido abordados vários tópicos, desde o peso das mochilas, a relação com os desvios verificados na coluna de muitas crianças e jovens, medidas simples para preservar a coluna, […]
Abdominais Convencionais VS Método Hipopressivo
Especialistas afirmam que a mulher ao realizar abdominais frequentemente debilita o pavimento pélvico e promove a incontinência urinária a curto e médio prazo. A fraqueza dos músculos do pavimento pélvico é a principal causa de problemas como incontinência urinária, prolapsos da bexiga, recto e útero bem como disfunções sexuais. Os músculos do pavimento pélvico são […]
