As dores na coluna são o principal motivo que levam as pessoas a recorrer à nossa ajuda com bons resultados obtidos com o nosso conceito de Fisioterapia Avançada, Osteopatia, RPG, entre outros. A nível mundial, a dor de coluna é a principal causa de baixa laboral e muitas vezes leva ao uso prolongado de medicação […]
Cirurgia à hérnia discal como primeira opção ou tratamento conservador?
A Hérnia Discal é, atualmente, um dos problemas que mais afeta a qualidade de vida das pessoas, mas para a qual já existem alternativas de tratamento conservador muito válidas, desde a Osteopatia, Reeducação Postural Global ou mesmo Fisioterapia Avançada e Pilates Clínico desenvolvido na FISIOVIDA no Porto. A cirurgia deve ser sempre colocada como última […]
Tratamento natural para a “dor de cabeça” com a RPG
Um dos métodos de avaliação e tratamento que, embora ainda pouco conhecido em Portugal, tem obtido bons resultados na eliminação da “dor de cabeça” é a Reeducação Postural Global – RPG. Existem descritas na literatura mais de 150 tipos de cefaleias, ou mais comummente denominada “dor de cabeça”. A cefaleia tensional e a enxaqueca são […]
Tratamento para a Hérnia Discal
A Hérnia Discal é, atualmente, um dos problemas que mais afeta a qualidade de vida das pessoas, mas para a qual já existem alternativas de tratamento conservador muito válidas. Antes de percebermos o que fazer para tratar, vamos perceber as razões pelas quais a hérnia discal se forma. A coluna vertebral apresenta diversos elementos como […]
Benefícios do Exercício Físico para as Patologias Respiratórias
A prática regular de exercício físico é essencial para manter o organismo saudável. 30 minutos de exercício físico diários ajudam a prevenir e controlar as diversas patologias respiratórias, e, simultaneamente, trazem benefícios para o sistema respiratório e imunitário: 1. Facilita o funcionamento do sistema cardiovascular e melhora a capacidade respiratória; 2. Reforça as defesas do […]
DPOC e a Fisioterapia Avançada
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma doença respiratória crónica que está frequentemente associada ao fumo do tabaco e que engloba duas condições: a bronquite crónica e o enfisema pulmonar. A bronquite crónica é uma obstrução ou aperto irreversível dos brônquios que desencadeia tosse e expetoração praticamente diária, pieira/chiadeira e falta de ar. O […]
Fisioterapia Cárdio-Respiratória Especializada
Durante o exercício, dois órgãos importantes do corpo humano entram em ação: o coração e os pulmões. Os pulmões captam oxigénio para o corpo, para fornecer energia, e removem o dióxido de carbono. O coração bombeia o oxigénio para os músculos que estão a fazer exercício. Durante o exercício, os seus músculos trabalham com maior […]
“Tendinite” e a ajuda que a RPG pode dar
A tendinopatia, vulgarmente conhecida por “tendinite” é uma patologia complexa, muitas vezes com etiologia multifatorial como pormenorizamos no texto Fisioterapia na Tendinopatia: Ler AQUI A Reeducação Postural Global é um método que tem ganho cada vez mais adeptos, sobretudo pelos resultados clínicos que evidencia, no alívio de dor e ganho de mobilidade e nas mudanças […]
Porquê optar pela Fisioterapia Respiratória?
A crescente prevalência das doenças respiratórias é uma preocupação quotidiana, não só porque o país não tem ainda uma rede logística adequada, com profissionais preparados para dar resposta às necessidades (principalmente durante os meses de Inverno) e sensibilizados para esta questão, mas também pelos elevados custos inerentes a este tipo de patologia e população. Atualmente, […]
Fisioterapia Respiratória guiada por Auscultação
A Fisioterapia Respiratória é uma especialidade que atua em diversos contextos patológicos utilizando um conjunto variado de técnicas manuais e instrumentais de limpeza das vias aéreas (remoção de secreções), técnicas de controlo ventilatório, expansão pulmonar e torácica e exercício clínico. Estas técnicas têm como objetivo melhorar/controlar os sintomas, melhorar a ventilação e as trocas gasosas, […]
