As assimetrias cranianas afetam a forma da cabeça dos bebés e podem ter diversas causas, desde fatores pré-natais e até posturais. Elas podem ser congénitas, presentes ao nascimento, ou posicionais, resultantes da aplicação de forças externas sobre os ossos maleáveis do crânio, interferindo no desenvolvimento normal, simétrico e harmonioso da cabeça. Um dos tipos mais […]
Atividade Física – As recomendações da World Health Organization WHO
“Todo o movimento conta no caminho para uma saúde melhor” WHO A Organização Mundial de Saúde (OMS), define Atividade Física como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos que requer gasto de energia. Exemplo: deslocar-se para o transporte público, subir escadas, jardinar, brincar (com filhos e netos), caminhar (passear o animal de estimação), pedalar, dançar… O […]
Caminhar ou correr em tempos de Covid-19
A propagação deste tipo de vírus pode ocorrer, efetivamente, pela saliva, frequentemente na forma de micro-gotículas. Quando uma pessoa espirra, tosse ou expira, esta emite pequenas gotículas – tão pequenas que se tornam invisíveis ao olho humano – que podem transportar o vírus. As pessoas que as recebem podem ficar infetadas pela sua inalação, ou […]
Relação entre o Covid-19 e o excesso de gordura corporal?
O Covid-19 é um vírus que apresenta sintomas comuns a outras infeções respiratórias virais, tais como febre, tosse seca e dispneia. Contudo, é um vírus que tem como alvo as vias aéreas inferiores, aumentando o dano no tecido respiratório e produzindo altos níveis de citocinas pró-inflamatórias no plasma. Além disso, pode apresentar características clínicas únicas, […]
O valor do trabalho em equipa!
Na FISIOVIDA o valor humano é colocado em primeiro lugar em tudo. Ninguém é mais importante do que a EQUIPA no seu todo. Trabalhamos em conjunto para que todos os dias tudo corra pelo melhor e para que, no final do dia, profissionais de saúde e utentes fiquem satisfeitos. Para que tudo funcione diariamente, o […]
Aprofundando conhecimentos sobre DOR
A dor faz parte de um sistema que protege e preserva a vida. Sem este alerta estaríamos em risco pois não saberíamos quando ocorre uma lesão ou dano no corpo. Neste artigo explica-se de forma resumida como funciona este sistema de alerta e proteção. Mecanismos da Dor – um sistema de alerta Vários mecanismos de […]
Dia Mundial da Fisioterapia e a Dor Crónica
O Dia Mundial da Fisioterapia celebra-se anualmente a 8 de Setembro, desde 1996, dia da fundação da World Confederation of Physical Therapy (WCPT), em 1951. Esta data é celebrada por toda a comunidade de Fisioterapeutas a nível mundial e para assinalar este dia todos os anos é seleccionado um tema com impacto na saúde mundial. […]
Usar Cintas Lombares: Sim ou Não?
CINTAS LOMBARES: sim ou não? A utilização das cintas não é consensual. O seu uso apresenta vantagens e desvantagens, por isso deve ser sempre avaliado caso a caso. No entanto, as cintas SÓ DEVEM ser indicadas em situações muito ESPECÍFICAS e EXCECIONAIS! Qual a utilidade das cintas lombares? As cintas foram criadas com o objetivo […]
Qual o peso correto da mochila do seu filho?
Na FISIOVIDA preocupa-nos o número crescente de crianças e adolescentes que recorrem aos nossos serviços com o objetivo de tratar dores na coluna, nomeadamente dores na região lombar. Uma das questões colocadas pelos pais em consulta, preocupados com a evolução da situação, é se o suposto excessivo peso da mochila pode estar na origem das […]
Sentir ou não sentir DOR…eis a questão!
A generalidade das pessoas na sociedade, incluindo também a grande maioria dos profissionais de saúde, acreditam que a dor é somente originada quando existe uma LESÃO. A ideia que reina é que SEM LESÃO não há DOR! Mas esta ideia não é verdade! Basicamente, o que as pessoas acreditam é que se sentem dor nalguma […]
