O Dia Mundial da Fisioterapia celebra-se anualmente a 8 de Setembro, desde 1996, dia da fundação da World Confederation of Physical Therapy (WCPT), em 1951. Esta data é celebrada por toda a comunidade de Fisioterapeutas a nível mundial e para assinalar este dia todos os anos é seleccionado um tema com impacto na saúde mundial. […]
Caso Clínico
Samuel FerreiraFisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA. O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo […]
A problemática do abdominal “Flácido”
Quer seja por uma inflamação intestinal, uma gravidez ou um aumento de volume abdominal durante um longo período de tempo, tudo isto origina uma distensão do reto abdominal (músculo superficial do abdómen). Quando a causa dessa distensão é resolvida, seja ela causada por inflamação, gordura ou pela gravidez, não implica que a parede abdominal fique […]
Usar Cintas Lombares: Sim ou Não?
CINTAS LOMBARES: sim ou não? A utilização das cintas não é consensual. O seu uso apresenta vantagens e desvantagens, por isso deve ser sempre avaliado caso a caso. No entanto, as cintas SÓ DEVEM ser indicadas em situações muito ESPECÍFICAS e EXCECIONAIS! Qual a utilidade das cintas lombares? As cintas foram criadas com o objetivo […]
Tenho uma má postura…será que há solução?
Muitos utentes procuram-nos devido à má postura e frequentemente com presença de dores. Cabeça para a frente, ombros demasiado enrolados e curvatura lombar muito marcada. Tensão e dor ao nível do pescoço e ombros, “fundo das costas” ou articulação temporo-mandibular, são alguns exemplos. Revê-se em alguma destas situações? Então este artigo é também para si! […]
A importância do Exercício na parte Emocional
Nos últimos anos, pelos inúmeros benefícios ao nível da autoestima, concentração, memória, sensação de bem-estar, sensação de energia, o exercício é cada vez mais inserido nos programas de vários distúrbios psico-emocionais. Os distúrbios de ansiedade, ataques de pânico são alguns exemplos, onde se destaca a Depressão, que tem um impacto cada vez maior na população […]
O ECOS na prevenção de lesões e otimização desportiva
Pessoas melhores preparadas fisicamente serão atletas com melhor performance desportiva. E para que o desenvolvimento físico seja o mais adequado possível deve-se ter em consideração a individualidade do atleta e a modalidade desportiva, que contribuirão para necessidades e especificidades diferentes. Um atleta melhor preparado fisicamente, será também um atleta menos propenso a lesões. A Prevenção […]
O envelhecimento Ativo e a ajuda do ECOS
Envelhecer de forma ativa, praticando exercício físico é a melhor forma de chegar mais longe, com mais qualidade, para as tarefas do dia-a-dia e sobretudo para fazer o que mais gosta, com quem mais gosta. O Exercício é fundamental, principalmente para a melhoria/manutenção da mobilidade e força, e tendo atenção às condições de cada utente, […]
Desenvolvimento dos Sistemas Energéticos
É um tema que tem ganho destaque, pelos resultados positivos que tem demonstrado em várias áreas de atuação, com efeitos a curto e longo prazo. Se numa lesão aguda o aumento da capacidade regenerativa, alivio da dor e manutenção da trofia muscular são objetivos primordiais, em casos de dor crónica a implementação de um programa […]
A intervenção da Osteopatia Pediátrica no Torcicolo Congénito
O torcicolo congénito é uma condição músculo-esquelética pediátrica comum, descrita como uma deformidade postural evidente ao nascimento ou logo após o mesmo, nos primeiros meses de vida, tipicamente caracterizado por inclinação lateral da cabeça para um lado e rotação para o lado oposto, devido a um encurtamento ou fibrose unilateral do músculo esternocleidomastoideu (ECOM). Menos […]
