O ECOS na prevenção de lesões e otimização desportiva

Pessoas melhores preparadas fisicamente serão atletas com melhor performance desportiva. E para que o desenvolvimento físico seja o mais adequado possível deve-se ter em consideração a individualidade do atleta e a modalidade desportiva, que contribuirão para necessidades e especificidades diferentes.

Um atleta melhor preparado fisicamente, será também um atleta menos propenso a lesões.

A Prevenção tem um papel fulcrar no desporto, pois apenas na sua ausência o atleta conseguirá, com confiança, estar disponível para a sua prática, para atingir o seu máximo potencial.
Deste ponto de vista, o conhecimento sobre as diversas metodologias de exercício é importante, e certamente que a abrangência do conhecimento clínico e de todos os sistemas orgânicos dos Fisioterapeutas que o acompanharão no serviço ECOS marcará a diferença.