A Ginástica Abdominal Hipopressiva proporciona melhorias ao nível da correcção postural, eliminação da tensão muscular e dor na coluna vertebral, prevenção da incontinência urinária, redução do perímetro da cintura, melhoria da função sexual e aumento do rendimento aeróbio. Este método ao dissipar a tensão muscular excessiva concentrada em certos músculos do corpo e transferindo-a para […]
Pele flácida e estrias? Identifica-se com alguma das imagens? Esteve grávida, já passou 1 ano, mesmo “cuidando-se” a pele ainda está muito flácida e com estrias? Perdeu muito peso e ficou com a pele caída? Gostava de ter a textura da pele mais lisa? Então na FISIOVIDA com a Fisioterapia Dermato-funcional podemos ajudar. A diferença […]
A “dor ciática”, ou ciatalgia, é a dor verificada ao longo do trajecto do nervo ciático. Este é o nervo mais longo do corpo humano, estendendo-se desde a região lombar até à região do pé. Quando este nervo é comprimido/irritado pode provocar dor no seu trajeto (na parte detrás da perna e coxa), dormências, formigueiros […]
A Acupuntura e a Osteopatia são duas das “ferramentas” utilizadas com bastante sucesso no tratamento da dismenorreia. Mais abaixo encontram-se 2 artigos que abordam a forma como cada um destes métodos ajuda no tratamento deste problema. ACUPUNTURA E DISMENORREIA: A Acupuntura desenvolvida no Porto pela FISIOVIDA dá uma resposta eficaz para a dor menstrual. Este […]
Antes do aparecimento dos vidros elétricos, do telemóvel, do comando de televisão, das escadas rolantes e de outras inovações tecnológicas, o corpo encontrava mais ocasiões para fazer aquilo que lhe é inato: mover-se. A rigidez corporal praticada na dinâmica da vida urbana – conduzir e trabalhar sentado por longas horas, por exemplo – representa uma […]
Será que a mudança de tempo causa realmente dor nas articulações? O céu está azul claro, mas o seu tornozelo ou joelho começa a dar sinais de que algo não está bem. Será que é sinal de que o tempo está a mudar? Mas afinal, será que muitas das nossas dores são sinal de que […]
Quantas vezes já se questionou do porquê de ter alguma dor que teima em não desaparecer? Por vezes, conseguimos associar claramente a dor a algum traumatismo recente ou mesmo antigo, ou a um esforço exagerado que foi realizado, ou mesmo a alguma patologia que já foi diagnosticada. Noutras ocasiões, ficamos sem resposta ao tentar perceber […]
Para a Inês, o amor é a base de tudo na vida. Acredita que tudo o que fazemos tem de ser com e por amor. Apaixonada pela vida, adora o som de uma boa gargalhada, os momentos de convívio com amigos e família e uma boa dose de desporto diária. A maternidade veio mudar a sua […]
LICENCIATURA EM FISIOTERAPIA: Fisioterapeuta licenciado pela Escola Superior de Saúde do Porto (ESS) em 2022 Fisioterapeuta detentor da Cédula Profissional com o nº 9194 ESPECIALIZAÇÃO EM MOVIMENTO, EXERCÍCICO E TREINO: Prescrição de exercício – Cinesiologia, Cérebro e Dor – Bwizer; Essentials of Elite Performance by Z-Health Performance Solutions; Exercise Mechanics by NeuroMecânica Lab; Pilates MW1 […]
LICENCIATURA EM FISIOTERAPIA: Fisioterapeuta licenciado pela Escola Superior de Saúde do Porto (ESS) em 2023 Fisioterapeuta detentor de Cédula Profissional nº 11389 FORMAÇÃO EM OSTEOPATIA: Curso de Osteopatia pela Escola de Osteopatia de Madrid (EOM) – a frequentar ESPECIALIZAÇÃO EM REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL – R.P.G.: Formação pós-graduada básica no método de R.P.G. sob a tutela […]
