A Ginástica Abdominal Hipopressiva proporciona melhorias ao nível da correcção postural, eliminação da tensão muscular e dor na coluna vertebral, prevenção da incontinência urinária, redução do perímetro da cintura, melhoria da função sexual e aumento do rendimento aeróbio.
Este método ao dissipar a tensão muscular excessiva concentrada em certos músculos do corpo e transferindo-a para outros músculos onde é mais necessário, como a faixa abdominal e o pavimento pélvico, promove uma diminuição das curvaturas excessivas da coluna vertebral, uma melhoria da hiperlordose, hipercifose e escoliose em 99% dos casos.
Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.
