Perdas de urina? Dor na relação sexual? Sensação de peso na zona ginecológica? Tudo isto pode ser tratado com a Ginástica Abdominal Hipopressiva – GAH – através do treino dos músculos do pavimento pélvico. O que é o pavimento pélvico? O pavimento pélvico, também conhecido por períneo, é um conjunto de músculos que se encontram […]
Diástase
Na FISIOVIDA dispomos de vários métodos e técnicas que a vão ajudar a prevenir e tratar a diástase. Mas antes de tratar é importante saber o que é afinal uma DIÁSTASE ! Quando você apalpa a parede externa do seu abdómen sente como se um pequeno buraco separasse os dois lados da musculatura da sua […]
