Pilates e a Melhoria Cerebral

O Pilates Clínico desenvolvido pela FISIOVIDA no Porto, funciona como um estimulo externo que promove o estabelecimento de conexões neurais sendo uma boa fonte de estimulo para o cérebro. Olhando para o Pilates Clínico pela perspetiva da melhoria que se obtém no foro cerebral, poderemos atribuir um grande benefício em caso de pessoas que começam a evidenciar problemas de coordenação motora e problemas no foro cognitivo.
A sua prática bi-semanal promove uma melhoria da postura e uma melhoria cada vez maior da execução de movimentos devido ao estímulo cerebral constante. Desta forma, a repetição de exercício aula após aula também é muito importante para que cada individuo integre e memorize o movimento a executar a nível do Sistema Nervoso Central.

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