Pilates Clínico – Qual a importância na recuperação de uma dor?

Qual a importância do Pilates Clínico na recuperação de uma DOR?

Quando movemos rapidamente o braço em resposta a algo, ocorre um ajustamento postural antecipatório. E o que é isso? É um ajustamento que permite manter o tronco estável na direção do movimento do braço.

Um movimento rápido com os braços para os lados é acompanhado de uma ligeira extensão na lombar (aumento da curvatura da coluna lombar) antes do movimentos dos braços acontecerem, ou seja, movimento antecipatório.

O músculo transverso abdominal é o primeiro músculo do tronco a ser ativado no ajustamento postural antecipatório.
Em caso de dor lombar, a sua contração antecipatória é inibida.
Uma ótima estabilização requer mobilidade e um fino controlo do sistema motor.

A reprogramação motora após tratamentos de episódios de dor é tão ou mais importante do que o tratamento da dor em si.

Ainda existem dúvidas para procurar Pilates Clínico?

Na FISIOVIDA, uma das aplicações que o Pilates Clínico tem é na reta final de recuperação de um episódio de dor. A passagem por esta etapa de recuperação é essencial para evitar recidivas!

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