O Pilates Clínico exercido na FISIOVIDA é um excelente recurso para tratamento da dor lombar. Na FISIOVIDA este método é utilizado como treino para aqueles que pretendem melhorar a flexibilidade e mobilidade do corpo, mas também é utilizado com fins terapêuticos auxiliando na recuperação das dores de coluna.
A dor lombar é uma dor no fundo das costas classificada como uma causa frequente de incapacidade funcional.
As suas causas poderão ser várias: desde fraqueza dos músculos abdominais e vertebrais, posturas inadequadas, excesso de peso, sedentarismo, falta de exercício físico bem como poderá ser de origem ocupacional.
O Pilates Clínico consiste num programa de exercícios físicos que visam o treino físico e mental em harmonia, melhoram a consciência corporal, trabalhando de forma estática e dinâmica os músculos abdominais, paravertebrais, glúteos, ou seja, músculos responsáveis pela estabilização estática e dinâmica do corpo promovendo a manutenção de uma boa postura. Tem como objetivo promover o realinhamento do corpo corrigindo os desequilíbrios musculares, melhorando a flexibilidade e fortalecendo os músculos posturais.
É, desta forma, um método que surge com o intuito de restaurar a função lombar e prevenir o aparecimento de lombalgias.
Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.
O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo desporto sendo a prática de exercício uma atividade regular durante a semana, quer individualmente quer com os seus 4 filhos. Gosta muito de ouvir música e tocar o seu violino juntamente com a sua orquestra familiar. Viajar, de preferência em família e para destinos que possibilitem apreciar a natureza, é algo que procura fazer com frequência.
