O que são os Abdominais Hipopressivos?

Os Abdominais Hipopressivos são um método que já revolucionou a “arte” de fazer abdominais e ano após ano tem conquistado cada vez mais seguidores! Desde atletas de elite, “Top Models”, recém-mamãs no pós-parto que tentam recuperar a forma física, bem como pessoas “comuns/normais” que procuram por questões estéticas e de saúde ter abdominais saudáveis, a GAH tem mudado significativamente a qualidade de vida destas pessoas.

Depois que alguém aprende estes exercícios nunca mais vai querer voltar aos abdominais tradicionais pois a GAH é um conjunto de exercícios muito eficazes utilizados para fortalecer a musculatura da barriga e períneo.

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