Nutricionista da FISIOVIDA publica livro “Segredos de uma nutricionista”

Foi em Fevereiro de 2017 que a Dra. Paula Valente, nutricionista da FISIOVIDA, fez a apresentação do seu livro “Segredos de uma nutricionista” em várias FNAC´s do país. As vendas do livro têm sido um sucesso.

Se ainda não comprou o livro podemos fazer um resumo do conteúdo do mesmo para lhe “abrir o apetite”:

Já lhe aconteceu fazer dietas de que se cansa facilmente? Ou outras em que perde rapidamente peso, mas recupera-o pouco tempo depois? Sabia que perder peso e perder volume não é a mesma coisa? E que perder peso muito depressa pode até resultar no contrário do que pretende? Estas são as diferenças cruciais entre as dietas da moda e um plano alimentar personalizado que tem em conta todas as necessidades de cada pessoa.

A Dra. Paula Valente, nutricionista da FISIOVIDA, é autora do livro “Segredos de Uma Nutricionista”, onde desmistifica várias conceções erradas, como a de «fechar a boca» para emagrecer, e defende que se deve seguir uma vida normal, fazendo refeições pouco restritivas. O mais importante é encontrar o equilíbrio certo entre o que deseja e aquilo de que o seu corpo necessita, seja em casa, num restaurante, ou na rotina do exercício físico.

Com mais de 40 receitas, divididas pela sua função drenante ou tonificante, este livro repleto de conselhos e truques vai mostrar que os segredos não estão nas calorias, nem nos medicamentos, nem em dietas desequilibradas, mas na combinação alimentar certa, sem abdicar dos pequenos prazeres da vida.

É por isso um orgulho para nós, FISIOVIDA, poder ter a Dra. Paula Valente integrada no nosso corpo clínico e podermos acompanhar mais uma etapa de sucesso na sua carreira profissional.