Malas e carteiras de ombro. Qual o perigo?

Não, esta não é uma chamada de atenção para algum tipo de esquema criminoso cujo objetivo é roubar a sua carteira. A chamada de atenção é para as malas ou carteiras de ombro que fazem parte do quotidiano de muitas mulheres e que, apesar de serem uma imagem caraterística que a moda há muito nos apresenta, podem trazer efeitos nefastos para a sua saúde que ainda nem todas as pessoas estão bem esclarecidas.

Para evitar estas consequências há uma dica muito simples: evite carregar excesso de peso nas malas ou carteiras de ombro, pois estas provocam uma sobrecarga num dos ombros prejudicando a postura da sua coluna. Pode sempre optar (apesar de não ser tão “estético” e estar “fora de moda”), por utilizar uma mochila colocando sempre as duas alças sobre os ombros.

Lembre-se que, antes de tratar a sua coluna, há muito que pode fazer para prevenir.

Como diz o ditado: “Mais vale prevenir do que remediar…”