Calçado com salto alto. Será uma boa escolha?

Se pensa que o calçado com salto alto lhe aumenta a elegância, poderá querer saber quais são os seus efeitos a longo prazo:

– Tendinite;
– Neuroma de Morton (compressão de nervos do pé que gera sensação de “queimadura” na planta do pé);
– Encurtamento no tendão de aquiles;
– Caimbra;
– “Joanete”;
– Artrose;
– Dedo “em garra”;
– Entre outros.

A elevação dos calcanhares produzido pelo salto alto coloca o pé numa posição anti-natural que modifica totalmente o seu equilíbrio, obrigando a coluna, ancas, ombros e cabeça a ajustar-se a esse desequilíbrio. A longo prazo, em resultado dessas compensações, dor lombar, dor de cabeça e tendinite são apenas alguns dos exemplos de problemas que quererá provavelmente evitar.