Recorri à FISIOVIDA há cerca de 2 anos, para resolver um problema persistente de má postura, que se começou a traduzir em dores frequentes na zona lombar e sacrococcígea, que me impediam, inclusive, de praticar exercício físico ou passar períodos prolongados sentado, de forma confortável. Por falta de informação, comecei por recorrer à medicina geral, sendo sempre “despachado” do consultório com os típicos anti-inflamatórios e/ou analgésicos, que comecei a recusar por entender que nada contribuam para a resolução da minha situação, mas sim para mascará-la e, consequentemente, agravá-la.
Em dezembro de 2018, após conversa com um colega que me referiu ter feito um tratamento de RPG (Reeducação Postural Global) com grande sucesso para um problema nas costas, procurei uma clínica onde pudesse ser avaliado, encontrando a FISIOVIDA, na pessoa da incrível e inexcedível Dra. Alice, a quem estarei eternamente grato pela profissional e amiga que foi e continua a ser.
Com a Dra. Alice, comecei por ter sessões semanais, até terem sido resolvidos alguns problemas inicialmente identificados (nomeadamente o encurtamento de várias cadeias musculares e a dor que tinha).
Assim que ficou estabilizada a situação que me fez recorrer ao RPG, comecei a ser acompanhado também pela Dra Marta (Pilates Clínico e Nutrição Funcional) também na Fisiovida.
Neste momento, posso dizer que estou extremamente feliz com os resultados alcançados, estando apenas a fazer sessões mensais com a Dra. Alice, por opção (enquanto antes a palavra de ordem seria necessidade), e por sentir que realmente qualquer um de nós, que passe 8h/dia sentado numa secretária, deve reservar algum tempo para cuidar de si próprio.
Há cerca de 3 meses comecei a frequentar sessões semanais com o Dr Pedro e Dr Nuno, no departamento do ECOS (Exercício Clínico e Otimização da Saúde), com o objetivo de fazer reforço e ganho muscular, o que me preparou para voltar a fazer exercício físico 4 a 5 vezes por semana (maioritariamente Padel), sem qualquer consequência negativa!
Por fim, a todos os que estejam a ponderar recorrer à FISIOVIDA, apenas posso garantir que poderão encontrar profissionais de excelência, sérios e amigos, desde as meninas da receção aos fisioterapeutas.
Obrigado a todos!