É possível viver sem dor de costas.
Temos o plano para si.
Tratamos a dor nas costas com uma avaliação específica e individual, com resultados consistentes e experiência clínica comprovada todos os dias. Para quem já tentou outras abordagens e ainda não encontrou a solução.
Mais de 700 avaliações Google · Média 5,0 ★ · Duas clínicas: Porto e Gaia
Há quanto tempo organiza a sua vida à volta da dor?
Provavelmente não chegou a esse ponto de repente. A dor de costas foi-se instalando aos poucos, e a vida foi-se adaptando a ela. O jantar de família onde se despediu mais cedo porque não aguentava estar sentado. O seu filho ou neta que abrandou o passo para poder acompanhá-lo sem que parecesse. As escadas que desce devagar, encostado ao corrimão, a rezar para ninguém reparar. A cadeira do trabalho de onde se levanta com cuidado para disfarçar. A tarefa simples, apanhar algo do chão, esticar um braço, que lhe pede ajuda a alguém e o faz sentir que perdeu um bocado da sua independência.
Provavelmente já tentou de tudo. Medicação que alivia uns dias mas não resolve. Uma ou outra sessão de fisioterapia que não chegou ao fundo do problema. Exames que não explicaram grande coisa. Conselhos para descansar que só pioraram. E ficou com aquela sensação: senti que tratavam só a consequência, não a causa. Ninguém me explicou realmente o que eu tinha.
Não está a exagerar. E não é um caso perdido. Ter procurado várias soluções sem resultado não é um fracasso seu, é o que acontece quando ainda não se fez a avaliação certa.
Não pare mais a sua vida por causa da dor.
De tudo o que já fez para tratar a dor de costas, alguma vez fez uma avaliação verdadeiramente individualizada?
Não uma consulta rápida onde explicou os sintomas e saiu com uma lista de exercícios. Uma avaliação que olhasse para si, a sua história, a sua rotina, o que já tentou, o que funciona e o que não funciona, e que construísse um plano a partir daí.
É exatamente isso que começa aqui.
Um caminho claro, pensado para o seu caso e não para a média
Passo 1:
Avaliação individualizada
Uma sessão dedicada inteiramente a si. Percebemos a verdadeira causa da sua dor, não apenas onde dói, mas porquê e para quê. É a partir daqui que tudo se constrói.
Passo 2:
Plano feito à sua medida
Um plano de tratamento adaptado à sua condição, aos seus objetivos e à sua rotina diária. Explicado de forma simples, para que saiba sempre porque está a fazer cada coisa. A solução não é apenas deixar de doer, é recuperar a qualidade de vida.
Passo 3:
Acompanhamento até à autonomia
Acompanhamos a sua evolução de perto. Podem intervir vários profissionais, cada um contribuindo com a sua especialidade e experiência no momento certo. O objetivo não é prender-se à clínica, é devolver-lhe o controlo e fazer com que a melhoria dure. Quando a pessoa entende o próprio corpo, deixa de viver refém do medo.
Não somos mais uma tentativa. E há razões para confiar.
Mais de
20.000
pessoas acompanhadas
Mais de
700
avaliações Google
Média 5,0★
Prémio
5
Estrelas
Mais de
15
anos de atividade
Duas clínicas:
2
centro do Porto e Gaia
Há mais de 15 anos a ajudar pessoas do Porto, de Gaia e de todo o norte a recuperar de dores que pareciam não ter solução. Uma equipa especializada, em formação contínua, focada em resultados consistentes.
Nem toda a fisioterapia é igual. Avaliação, método e acompanhamento fazem toda a diferença.
Devolvemos qualidade de vida e bem-estar, não apenas alívio temporário.
O que, para nós, significa tratar bem a dor de costas
Não vamos dizer-lhe que somos melhores do que os outros. Preferimos mostrar-lhe os princípios que consideramos essenciais para tratar bem uma dor que já dura tempo de mais, e que orientam tudo o que fazemos.
Uma sessão de cada vez, com um fisioterapeuta dedicado só a si. Nunca em grupo.
Uma avaliação estruturada antes de qualquer plano. Primeiro entender, depois tratar.
Um plano adaptado à sua condição, aos seus objetivos e à sua rotina, não a uma regra igual para todos.
Acompanhamento da evolução do princípio ao fim, com foco em resolver a dor de forma duradoura e evitar as recaídas.
Uma equipa onde podem intervir vários profissionais, cada um com a sua especialidade, no momento certo do seu percurso.
Ferramentas para cuidar do seu corpo por si, para que a autonomia que ganhar aqui se mantenha lá fora.
Comece pela avaliação que faz toda a diferença.
Marque a sua avaliação individualizada e saia com algo que talvez nunca tenha tido: uma noção clara do que se passa consigo e do caminho para resolver.
Sem soluções genéricas. Só o seu caso, olhado com atenção.
Pessoas que também achavam que já tinham tentado tudo
Existe vida apesar da dor.
«Existe vida apesar da dor. Para mim foi uma diferença muito grande.»
João Felipe, dor nas costas há mais de 15 anos
As crises deixaram de me obrigar a meter baixa.
«Conseguia fazer a minha vida normal. Para além da parte clínica, foi uma mudança enorme.»
Horácio, dores lombares desde 2018
Às noites já consigo descansar melhor.
«Às noites já se consegue descansar melhor do que há 5, 7, 8 anos.»
Luís Costa, acompanhado pela Fisiovida há vários anos
Transformações reais
Antes / Depois