A Nutrição Funcional como ferramenta para prevenir e tratar doenças

A Nutrição Funcional é considerada para muitos como a Nutrição do século XXI, pois baseia-se na premissa de que a alimentação pode ser usada para prevenir e tratar doenças e melhorar a saúde de maneira geral, sendo complementar ao tratamento de doenças crónicas complexas, através da deteção e/ou correção de desequilíbrios nutricionais. 

Nas consultas de Nutrição Funcional na Fisiovida, o utente é visto como um todo, não tendo em conta apenas a sua dieta, mas também os seus sintomas, historial de doença, medicação, exposição a toxinas, stress e história de vida.

O objetivo é encontrar a raiz do problema de saúde, através de uma abordagem por sistemas, na qual, mesmo com ausência de um diagnóstico clínico, a sintomatologia é avaliada, prevê-se os sistemas orgânicos que se encontram em potencial estado de desequilíbrio e é fornecida uma intervenção terapêutica individualizada e personalizada, com vista a restabelecer novamente o equilíbrio fisiológico e bioquímico.

Pretende-se recuperar saúde através do reequilíbrio das funções fisiológicas do organismo, da forma mais natural possível. Valoriza a relação entre o nutricionista e o utente, na qual a empatia é valorizada, explicando ao utente o caminho que percorreu até à sintomatologia ser alcançada e fornecendo estratégias terapêuticas para a recuperação da sua saúde.

Descubra como a Nutrição Funcional pode ajudar

Estas são algumas das condições que podem ser tratadas recorrendo à nutrição funcional:

• Doenças crónicas tais como obesidade, diabetes mellitus tipo 2, hipertensão arterial sistémica, doenças cardiovasculares;
• Alterações e doenças no sistema digestivo (refluxo, úlcera, síndrome do intestino irritável, hemorroidas, intolerâncias alimentares, etc)
• Doenças autoimunes (doença celíaca, doença inflamatória intestinal, esclerose múltipla, artrite reumatoide, psoríase, etc)
• Problemas de pele, como eczema ou dermatite atópica;
• Alterações no sistema endócrino (hipotiroidismo, hipertiroidismo, entre outras);
• Alterações no sistema nervoso (depressão, ansiedade, insónia, doenças neurodegenerativas como Alzheimer ou Parkinson);
• Saúde da mulher (síndrome do ovário poliquístico, infertilidade, dor menstrual, etc);
• Transtornos alimentares tais como anorexia nervosa ou bulimia;
• Doenças oncológicas e efeitos secundários relativamente aos tratamentos da doença.

Importância da Nutrição Funcional nas Doenças Autoimunes

No desencadear de uma doença autoimune existem fatores que parecem assumir um papel importante:

• Predisposição genética;
• Desequilíbrio do sistema imunitário (que por si só é o que define este espetro de patologias);
• Alterações ao nível da permeabilidade intestinal (o que, na prática, significa que o intestino “perdeu” de alguma forma a sua capacidade de defesa contra agentes externos);
• Exposição a triggers ambientais (agentes capazes de desencadear uma resposta por parte do sistema imunitário, como, por exemplo, vírus).

Sabemos que a predisposição genética é importante, mas não é suficiente para o desenvolvimento de uma doença autoimune, pois, nem todos os pacientes com uma base genética que predisponha para este tipo de patologias manifestam a doença. O que nos remete, de alguma forma, para uma importante componente ambiental que deve ser considerada.

Para além de ser responsável pela absorção de nutrientes, a mucosa intestinal é responsável pela defesa do organismo contra agentes externos que podem ser nocivos, como é o caso de vírus e bactérias. Em certas doenças autoimunes, parece ocorrer um aumento da permeabilidade intestinal, passível de desencadear um processo inflamatório exagerado que pode levar ao “ataque” das próprias células do organismo, em indivíduos geneticamente predispostos.

Sabemos hoje que alguns componentes da dieta têm capacidade de aumentar a permeabilidade intestinal, que os sintomas gastrointestinais são extremamente comuns neste espectro de patologias e que vários componentes da dieta são importantes na regulação do sistema imunitário, o que significa que a dieta pode ajudar a controlar pelo menos, em parte, a sintomatologia e o exemplo clássico disso é a doença celíaca.

Por isso, se tem um diagnóstico de doença autoimune ou alterações ao nível intestinal (diarreia, obstipação, alternância entre diarreia e obstipação, digestões difíceis, inchaço e/ou dor abdominal, refluxo) poderá beneficiar da Consulta de Nutrição Funcional da FISIOVIDA.

Entenda como a Nutrição Funcional pode impactar a saúde mental

Em muitos casos de depressão, verifica-se um aumento da inflamação do organismo. Na presença de inflamação intestinal, a inflamação é “transmitida” ao cérebro e surgem sintomas depressivos. Um intestino “saudável” é por isso essencial para um bom humor, sendo reconhecido há já bastante tempo a relação entre a presença de problemas ao nível intestinal e várias condições mentais.

Mesmo quando pessoas “saudáveis” apresentam um processo inflamatório aumentado, surgem sintomas depressivos, sendo que a implementação de terapêuticas com caráter anti-inflamatório levam à remissão da depressão e aqui o papel da dieta é fundamental.

O tipo de bactérias e outros microorganismos presentes no nosso intestino (microbiota) é facilmente influenciado por diversos fatores, especificamente a toma de antibióticos e outros medicamentos, padrões de sono desregulados e naturalmente a alimentação que é um dos principais fatores que afeta o equilíbrio da nossa microbiota e as suas funções no organismo. A presença de uma microbiota equilibrada e saudável assegura que as funções do organismo aconteçam de forma correta e a presença de bactérias nocivas prejudica estas funções vitais. 

Uma alimentação desequilibrada, por exemplo, com ingestão de alimentos pouco saudáveis, alimentos que não são tolerados pelo próprio organismo, a presença de défices nutricionais (por ingestão insuficiente ou por necessidade aumentada devido a fatores genéticos) afetam o tipo de bactérias presentes no nosso intestino e predispõe para o surgimento de sintomas depressivos.

Concluindo, a sua dieta pode estar a ter um impacto negativo no seu humor, pode ser uma das causas da sua depressão, ansiedade e pode estar a afetar a sua memória e até mesmo a forma como reage aos acontecimentos do dia a dia. Se este for o caso, é muito importante contactar um nutricionista funcional para melhorar a sua qualidade de vida. Estamos à sua espera na FISIOVIDA! Marque já a sua consulta AQUI

Bibliografia

• Yang B, Wei J, Ju P, et al. Effects of regulating intestinal microbiota on anxiety symptoms: A systematic review. General Psychiatry 2019;32:e100056. doi:10.1136/ gpsych-2019-100056;
• Adak A, Khan MR. An insight into gut microbiota and its functionalities. Cell Mol Life Sci. 2019 Feb;76(3):473-493. doi: 10.1007/s00018-018-2943-4. Epub 2018 Oct 13. PMID: 30317530.

Ines Ruivo

Nutricionista (CP:3231N) – licenciada na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto – Portugal.

fisiovida.pt/ines-ruivo/

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Uma das abordagens, para além das metodologias usadas pela FISIOVIDA como a Reeducação Postural Global, Osteopatia, Medicina Tradicional Chinesa, que permite diminuir o processo anti-inflamatório de uma forma natural e sem os efeitos secundários dos fármacos, é a Nutrição Funcional.

Com a Nutrição Funcional consegue-se atuar nas mesmas cascatas de sinalização e nas mesmas vias metabólicas que os fármacos sem as consequências que estes podem ter a nível do sistema imunitário.

Qual a ajuda que a Nutrição Funcional pode dar na EA?
Sendo uma patologia inflamatória crónica, uma das bases da sua ocorrência é a existência de um processo inflamatório exacerbado, caraterístico não só da EA mas também das patologias a ela associadas.
O objetivo da Consulta de Nutrição Funcional é encontrar a “origem” da EA. Para isso é fundamental perceber quais os processos no organismo que não estão a funcionar da “melhor forma”, sendo identificados os sistemas em desequilíbrio.
Na EA prevalecem desequilíbrios nas funções clínicas fundamentais – processos fisiológicos que nos mantém vivos, os quais são influenciados pelo nosso ambiente, genes e estilo de vida. A raiz/origem da EA reside assim no funcionamento “anormal” de um ou vários destes sistemas:

Dra. Paula Ramos – nutricionista FISIOVIDA

Samuel Ferreira

Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.

O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo desporto sendo a prática de exercício uma atividade regular durante a semana, quer individualmente quer com os seus 4 filhos. Gosta muito de ouvir música e tocar o seu violino juntamente com a sua orquestra familiar. Viajar, de preferência em família e para destinos que possibilitem apreciar a natureza, é algo que procura fazer com frequência.

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]]> https://fisiovida.pt/nutricao-saude-porto/ Thu, 11 Feb 2016 16:21:24 +0000 http://fisiovida.pt/?p=902 Siga o conselho da Drª Paula Valente, nutricionista. Na FISIOVIDA, na clínica do Porto, a Nutrição tem um contributo fundamental para que todos os nossos utentes atinjam o máximo de qualidade de vida! Nesse sentido deixamos mais uma boa dica: Como compensar os “pecadinhos” alimentares? Já alguma vez sentiu uma enorme vontade de comer algo […]

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]]> Siga o conselho da Drª Paula Valente, nutricionista. Na FISIOVIDA, na clínica do Porto, a Nutrição tem um contributo fundamental para que todos os nossos utentes atinjam o máximo de qualidade de vida! Nesse sentido deixamos mais uma boa dica:

Como compensar os “pecadinhos” alimentares?
Já alguma vez sentiu uma enorme vontade de comer algo doce sem saber bem o quê?

Pois bem, nós aqui na FISIOVIDA já!

Por isso, a Drª Paula Valente, nossa Nutricionista, aproveita para deixar aqui algumas dicas, que os utentes das suas consultas já conhecem e, até agora, parecem estar a funcionar bem.

1 – Experimente mergulhar uma colher de café num doce caseiro, ex. geleia, doce de abóbora, compota, etc. e colocar na boca, sobretudo por baixo da língua. Aguarde algum tempo e começará a sentir-se mais relaxado, como que compensado, uma vez que este tipo de açúcar será absorvido de forma mais rápida. Sorria e não se sinta culpabilizado, pense que 1 grama de açúcar fornece cerca de 4 Kcal e um de gordura cerca de 9 Kcal, por isso teria sido pior se comesse algo que contivesse também gordura na sua composição.

2 – Se o seu desejo for por algo específico e não conseguir abstrair-se, procure comer o que deseja, dividindo, de preferência com alguém. Nesse dia tente fazer atividade física compensatória e “jogar” com as refeições procurando eliminar os hidratos de carbono (farináceos) na refeição seguinte, aumentando na sopa e nos legumes, para não sentir fome.

Esperamos ter ajudado!

Samuel Ferreira

Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.

O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo desporto sendo a prática de exercício uma atividade regular durante a semana, quer individualmente quer com os seus 4 filhos. Gosta muito de ouvir música e tocar o seu violino juntamente com a sua orquestra familiar. Viajar, de preferência em família e para destinos que possibilitem apreciar a natureza, é algo que procura fazer com frequência.

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]]> https://fisiovida.pt/light-vs-magro-vs-diet/ Thu, 11 Feb 2016 16:11:52 +0000 http://fisiovida.pt/?p=898 Siga o conselho da Drª Paula Valente, nutricionista na FISIOVIDA! Sabia que a publicidade utiliza expressões como “light”, magro, “diet” ou integral com o mesmo propósito mas que, na verdade, têm significados completamente diferentes? “Light” – Redução de um nutriente relativamente ao alimento convencional (ex. redução dos hidratos de carbono ou glícidos ou das gorduras […]

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]]> Siga o conselho da Drª Paula Valente, nutricionista na FISIOVIDA!
Sabia que a publicidade utiliza expressões como “light”, magro, “diet” ou integral com o mesmo propósito mas que, na verdade, têm significados completamente diferentes?

“Light” – Redução de um nutriente relativamente ao alimento convencional (ex. redução dos hidratos de carbono ou glícidos ou das gorduras ou lípidos).Em geral apresentam uma redução de 25% da percentagem de calorias do alimento original.

“Diet” – É utilizado por pessoas que apresentam algum distúrbio metabólico ou físico, como por ex. hipertensão, obstipação ou diabetes.

“Magro” – Redução do teor de gordura (inferior a 0.5).

“Integral” – Aproveitamento íntegro do grão.
Por isso, um alimento “light” poderá ter menos “açúcar” mas, em contrapartida, conter mais gordura.
Um alimento “diet” não significa necessariamente que seja um produto “dietético”.
Um produto “magro” deverá ter menos gordura mas poderá conter mais hidratos de carbono/açúcar.
Um produto integral poderá ter mais gordura (embora estas possam ser consideradas “boas gorduras”), a sua vantagem reside no maior conteúdo de fibras.

Samuel Ferreira

Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.

O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo desporto sendo a prática de exercício uma atividade regular durante a semana, quer individualmente quer com os seus 4 filhos. Gosta muito de ouvir música e tocar o seu violino juntamente com a sua orquestra familiar. Viajar, de preferência em família e para destinos que possibilitem apreciar a natureza, é algo que procura fazer com frequência.

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]]> https://fisiovida.pt/alimentacao-na-menopausa/ Thu, 11 Feb 2016 16:10:58 +0000 http://fisiovida.pt/?p=896 Entre os 40 e os 50 anos o ciclo menstrual da mulher começa a sofrer algumas irregularidades, acabando por cessar passado algum tempo. A esse período durante o qual as hormonas sexuais femininas diminuem de modo repentino dá-se o nome de menopausa. A falta de estrogénios que ocorre nesta fase origina uma série de alterações […]

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]]> Entre os 40 e os 50 anos o ciclo menstrual da mulher começa a sofrer algumas irregularidades, acabando por cessar passado algum tempo. A esse período durante o qual as hormonas sexuais femininas diminuem de modo repentino dá-se o nome de menopausa. A falta de estrogénios que ocorre nesta fase origina uma série de alterações fisiológicas bem evidentes e conhecidas pela maioria das mulheres nesta fase da vida. Não é raro muitas mulheres queixarem-se de alterações na temperatura corporal e de dificuldades em respirar, em alguns casos pode ainda verificar-se alterações esporádicas de humor aliadas a ansiedade crescente e estados de irritabilidade que acabam muitas vezes por se repercutir a nível familiar.

Num ponto de vista nutricional é frequente existir um aumento de peso e do volume abdominal, o que tende a agravar o estado de frustração da mulher que terá de se esforçar a dobrar de modo a contrariar esta tendência para engordar.

Numa perspectiva fisiológica, com o avanço da idade poderá verificar-se perdas de massa óssea e eventualmente aparecimento de osteoporose, que vem aumentar a probabilidade de risco de fracturas. Os factores de risco para o aparecimento de aterosclerose como a diabetes e as dislipidemias, como a hipercolesterolemia e a hipertensão arterial, poderão, nesta altura também estar agravados. Além da menopausa que tende a precipitá-los, alguns comportamentos alimentares menos adequados adoptados pela mulher durante a sua vida poderão também estar na sua origem

Embora a situação pareça um pouco assustadora é importante saber que quase todos estes problemas poderão ser prevenidos através de uma alimentação saudável adaptada aos hábitos alimentares de cada mulher e da prática regular de uma actividade física. Caso pretenda, a opinião de um profissional de saúde da área é sempre aconselhada.

Nesta idade é fundamental fazer uma boa escolha dos alimentos. Seguem-se algumas dicas:

Minerais como o cálcio, tornam-se muito importantes uma vez que pertencer ao sexo feminino é um factor de risco no aparecimento da osteoporose. Assim alimentos como leite e derivados, são de ter em consideração nesta fase, aliados a um aumento da actividade física.

Nas vitaminas, as necessidades são idênticas à de um adulto, com particular atenção para a vitamina D, para a manutenção de uma boa saúde óssea e dentária. Esta vitamina existe em produtos de origem vegetal, mas poderá ser encontrada em óleos de fígado de peixe e poderá ser formada na pele, pela acção dos raios ultravioleta da luz solar. Vitaminas e minerais antioxidantes, como a vitamina C e E, presentes nas hortaliças, cereais completos e alguns frutos secos são fundamentais para a protecção do nosso organismo.

O aumento da tensão arterial poderá ser resolvido pelo controlo de sódio no plano alimentar. Assim produtos de charcutaria e enchidos serão desaconselhados não só pelo teor de sal, mas também pela quantidade de gordura saturada presente nos mesmos. O uso de especiarias é cada vez mais indicado.

É importante não esquecer a boa hidratação do organismo. O recurso a água natural é aconselhado em detrimento do uso de refrigerentes ou bebidas gaseificadas.

Assim, minhas senhoras, com uma alimentação saudável aliada a um aumento da actividade física poderá viver esta etapa da sua vida com mais qualidade distraindo-se com os pequenos prazeres da vida.

Samuel Ferreira

Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.

O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo desporto sendo a prática de exercício uma atividade regular durante a semana, quer individualmente quer com os seus 4 filhos. Gosta muito de ouvir música e tocar o seu violino juntamente com a sua orquestra familiar. Viajar, de preferência em família e para destinos que possibilitem apreciar a natureza, é algo que procura fazer com frequência.

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]]> https://fisiovida.pt/nutricao-na-gravidez-e-amamentacao/ Thu, 11 Feb 2016 16:10:16 +0000 http://fisiovida.pt/?p=894 No decurso da gravidez são vários os factores que interagem para determinar o progresso e o resultado da gravidez. Embora ainda seja necessário investigar mais profundamente o papel da nutrição na modificação deste processo, é aceite que o estado nutricional da mulher grávida afecta o resultado da sua gravidez. Uma alimentação racional, nesta etapa fisiológica, […]

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]]> No decurso da gravidez são vários os factores que interagem para determinar o progresso e o resultado da gravidez. Embora ainda seja necessário investigar mais profundamente o papel da nutrição na modificação deste processo, é aceite que o estado nutricional da mulher grávida afecta o resultado da sua gravidez. Uma alimentação racional, nesta etapa fisiológica, é essencial para prevenir partos prematuros, problemas relacionados com o desenvolvimento, como baixo peso à nascença, e uma menor resistência a infecções.

A importância de uma alimentação saudável nesta etapa acentua-se no caso de mulheres multíparas, gravidezes muito próximas e gravidezes gemelares. As grávidas adolescentes também devem ter maiores cuidados na sua alimentação, quer para a satisfação das necessidades fetais, quer como forma de responder às necessidades de crescimento e desenvolvimento das raparigas.
As recomendações alimentares durante a gravidez têm como propósito dar cobertura às necessidades nutritivas da mulher, satisfazer as exigências nutritivas devidas ao crescimento fetal, preparar o organismo materno para o parto e promover um futuro aleitamento.

As necessidades suplementares são pequenas durante os primeiros meses, aumentando significativamente no segundo e terceiro trimestre e ainda mais durante a amamentação.

A IMPORTÂNCIA DO PESO DA MULHER:

O peso da mulher e o seu estado nutricional antes de engravidar são extremamente importantes, sendo o último mais relevante. Se a gravidez for planeada, a mulher com excesso de peso deverá procurar perder peso gradualmente e racionalmente antes de engravidar, de modo a prevenir casos de diabetes e de hipertensão arterial com as consequentes dificuldades durante o parto. Perder peso durante a gravidez é perigoso, nestes casos é possível programar um ganho ponderal inferior ao indicado, caso o excesso de peso não existisse. O baixo peso da mulher antes da gravidez poderá, da mesma forma, contribuir para situações preocupantes no desenvolvimento do bebé como baixo peso à nascença com riscos associados e problemas, muitas vezes irreversíveis. Para a criança é mais prejudicial a magreza da mãe do que um grau moderado de excesso de peso. Para uma mulher com um peso normal para a estatura e a idade e um estado nutricional adequado, o aumento de peso na gravidez deverá ser de 9,3 a 13kg distribuídos ao longo dos meses (1,5 a 1,8 kg no primeiro trimestre; 3,5kg no segundo e o restante no terceiro trimestre). Esse peso irá distribuir-se da seguinte maneira : bebé – 3,0 a 3,5kg; placenta – 500 a 800g; líquido amniótico (bolsa das águas – 500g a 1kg; seios e útero – 1 a 1,7kg; sangue e água – 2,5kg; gordura – 3 a 4kg. O peso devido ao bebé, à placenta e ao líquido amniótico desaparece a seguir ao parto, o aumento de volume do útero, o sangue e a água leva algumas semanas a ser reduzido e o aumento dos seios, assim como a gordura acumulada nas coxas e nádegas vão ser consumidos durante a amamentação.

COMO DEVE SER A ALIMENTAÇÃO DA MULHER?

A alimentação da mulher deve ser equilibrada, com proteínas suficientes, hidratos de carbono complexos e alguma gordura. No primeiro trimestre a mulher deve manter a alimentação que fazia antes de engravidar, procurando alargar o consumo de produtos hortícolas corados e de fruta rica em vitamina C. No segundo e terceiro trimestre as necessidades de energia são superiores (aumento de 200 a 300 Kcal/ dia a partir do quarto mês de gestação) e, como tal, um aumento da ingestão é aconselhado. Este aumento deverá incidir sobretudo em alimentos proteicos, ricos em hidratos de carbono e gorduras, alimentos enriquecidos em minerais como cálcio, fósforo, magnésio, ferro e iodo, vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis, fibras e água como bebida de eleição (cerca de 2l/dia). Poderemos encontrar estes em alimentos como: leite e substitutos, peixe, carne, vísceras, ovos (de preferência sujeitos a calor), leguminosas, cereais, batata, azeite, legumes de folhas verdes, saladas coloridas e frutos secos, com moderação. Por último a mulher grávida deverá ter especial cuidado e preferir alimentos seguros do ponto de vista microbiológico (sujeitos a tratamento pelo calor).

O leite materno é o único alimento capaz de satisfazer todas as necessidades nutritivas do bebé. Contém as substâncias essenciais nas proporções apropriadas ao ritmo de crescimento e à maturação do ser humano.

Para o aleitamento artificial são utilizados leites de fórmulas elaborados a partir do leite de vaca, denominados leites adaptados, para os primeiros meses de aleitamento mas, infelizmente, não são considerados tão completos como o leite materno. Supõe-se que grande parte da energia adicional exigida para produção de leite nos primeiros meses de vida do bebé é satisfeita pelas reservas de gordura acumuladas durante a gravidez.

Deste modo um bom aleitamento é aquele que é preparado desde a gravidez. A secreção mamária nos primeiros dias é denominada de colostro, é composto de pouca gordura e abundante em proteínas importantes para a imunidade da criança nos primeiros dias de vida. O verdadeiro leite materno só é produzido a partir do sétimo dia após o parto. As necessidades da mulher, neste período, são superiores às exigidas durante a gestação (aumento de 500kcal/dia) e, embora os alimentos aconselhados sejam idênticos aos aconselhados durante a gravidez as quantidades de proteínas, assim como de alimentos ricos em cálcio e fósforo são superiores durante a amamentação (cerca de 1l de leite por dia). Em relação à quantidade de água, as exigências podem chegar a 3l por dia. Não fumar nem ingerir bebidas alcoólicas é também recomendado, quer durante a gravidez, quer durante a amamentação.

Samuel Ferreira

Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.

O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo desporto sendo a prática de exercício uma atividade regular durante a semana, quer individualmente quer com os seus 4 filhos. Gosta muito de ouvir música e tocar o seu violino juntamente com a sua orquestra familiar. Viajar, de preferência em família e para destinos que possibilitem apreciar a natureza, é algo que procura fazer com frequência.

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