Conceito INTEGRADO em Pilates + Nutrição Funcional + Medicina Tradicional Chinesa + Ginástica Abdominal Hipopressiva

Na FISIOVIDA dispomos de um CONCEITO INTEGRADO que é o resultado de vários anos de formação especializada e experiência clínica da Dra. Marta Gomes. Este conceito foca-se no desenvolvimento da performance individual, sendo esta associada a um “estado de arte”, porque depende do estado de harmonia entre o interior e exterior do corpo.

Todo o EXTERIOR precisa primeiramente de um trabalho INTERIOR. Todas as alterações EXTERNAS são sinais do que se passa INTERNAMENTE!

Como exemplo que explica a pertinência deste CONCEITO INTEGRADO está o “tradicional” exercício de alongamento muscular ou as ditas “normais” dores de coluna: a dificuldade em fazer um alongamento muscular ou mesmo a persistência recorrente de uma dor cervical ou lombar, pode ser frequentemente consequência de uma tensão visceral despoletada por um padrão alimentar incorreto para aquele tipo de pessoa.

Através da Acupuntura, inserida na especialidade de Medicina Tradicional Chinesa, é possível, aliando uma mudança de padrão alimentar e/ou estilo de vida, juntamente com exercícios específicos, trabalhar essa tensão interna minimizando-a ou mesmo eliminando-a e restaurando a mobilidade total e/ou removendo qualquer dor ainda existente!
Tanto nas limitações de movimentos visíveis durante exercícios de Pilates, avaliação da face, língua e palpação abdominal preconizado pela Medicina Tradicional Chinesa bem como na análise de dados laboratoriais como hemograma, leucograma, glicemia, insulina, transaminases e colesterol é possível realizar um diagnóstico individual e estabelecer um plano para o atingimento da melhor performance individual.

Como é a Primeira Consulta?

Balança bioimpedância + perímetros

É dada relevância à dos níveis de massa gorda, massa magra, gordura visceral, nível de hidratação, distribuição de gordura corporal e massa muscular pelos diferentes segmentos do corpo e perímetro abdominal. Esta avaliação indica já alterações internas como inflamação, oxidação celular e desequilíbrios eletroliticos;

Avaliação das análises laboratoriais

As análises laboratoriais visam complementar a avaliação com a balança de bioimpedância, permitindo estabelecer a relação entre, por exemplo, colesterol ou triglicerideos com o perímetro abdominal e com inflamação.

Avaliação visceral

Na avaliação e diagnóstico segundo a Medicina Tradicional Chinesa é observada a face, a língua e a palpação abdominal detetando pontos de dor ou desconforto.

Avaliação da Respiração e Padrão Alimentar

A avaliação diafragmática é fundamental, uma vez que este é o principal músculo respiratório e a respiração é a nossa primeira fonte de energia. A segunda fonte de energia é a alimentação. É através da nutrição que temos capacidade de alimentar melhor ou pior as nossas células, sendo também através dela que muitas vezes inflamamos.

Avaliação da postura e controlo motor

A postura em movimento e a agilidade corporal são influenciadas por todas as questões avaliadas anteriormente e frequentemente são o motivo de consulta de um fisioterapeuta. Uma má postura e controlo motor são normalmente um argumento de peso para justificar aparecimento de dores.

Avaliação da personalidade/motivação:

A avaliação da personalidade, do perfil do utente e motivação é mais uma peça necessária a ser considerada e trabalhada pois nos dará a capacidade que o utente terá para se comprometer com o tratamento e aumentar a eficácia do mesmo.