O ECOS na Patologia Cardiovascular e Respiratória

O Exercício é considerado intervenção Gold Standard (tratamento de referência) e deve ser incluído num programa multidisciplinar de REABILITAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA em diversas patologias cardíacas e respiratórias, agudas e crónicas, como o enfarte agudo do miocárdio, Hipertensão Arterial, Asma, Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC), Fibrose Pulmonar, Fibrose Quística, Bronquiectasias, Sequelas de derrame pleural, pneumotórax e/ou infeções […]

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Sabe respirar corretamente?

RESPIRE, RESPIRE BEM! O respirar é um ato banal, inconsciente, que apesar de vital para a vida, passamos muitas vezes o nosso dia-a-dia sem nos apercebermos que o fazemos. E será que o fazemos bem? A forma como respiramos influencia o nosso bem-estar físico e emocional. Respirar corretamente ajuda a combater o stress, aumenta a […]

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