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	<title>recuperação pós-parto &#8211; Fisiovida</title>
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	<description>Clínica de Fisioterapia Avançada, Osteopatia, RPG, Pilates e Acupuntura no Porto</description>
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		<title>A vantagem dos Hipopressivos no Pós-Parto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Samuel Ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2016 17:16:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ginástica Abdominal Hipopressiva]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O Método Hipopressivo tem demonstrado ser o mais eficaz na recuperação das mulheres após o parto. O pós-parto é o tempo de retorno à forma que a mulher estava antes dos 9 meses em que decorrem a gravidez. O útero necessita de pelo menos 40 dias para voltar ao seu tamanho normal. Durante estes 40 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O Método Hipopressivo tem demonstrado ser o mais eficaz na recuperação das mulheres após o parto. O pós-parto é o tempo de retorno à forma que a mulher estava antes dos 9 meses em que decorrem a gravidez. O útero necessita de pelo menos 40 dias para voltar ao seu tamanho normal. Durante estes 40 dias, o organismo feminino leva a cabo diferentes processos de reabsorção, drenagem e recolocação dos órgãos. Se anteriormente ao parto os músculos do pavimento pélvico já se encontravam debilitados, a perda de urina involuntária após o parto será um dado certo, bem como a sexualidade estará afetada também pela própria diminuição da sensibilidade na zona pélvica.</p>

<img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="199" src="https://fisiovida.pt/wp-content/uploads/2016/02/pós-parto-fisiovida-porto-1-300x199.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" link="none" columns="1" size="medium" ids="4529" orderby="post__in" include="4529" srcset="https://fisiovida.pt/wp-content/uploads/2016/02/pós-parto-fisiovida-porto-1-300x199.jpg 300w, https://fisiovida.pt/wp-content/uploads/2016/02/pós-parto-fisiovida-porto-1-270x180.jpg 270w, https://fisiovida.pt/wp-content/uploads/2016/02/pós-parto-fisiovida-porto-1.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" title="A vantagem dos Hipopressivos no Pós-Parto 2">

<p>Após 40 dias do parto, toda a mulher deveria ser submetida a uma avaliação do pavimento pélvico para verificar de que forma é que a gravidez e parto o debilitou.<br />
A recuperação da silhueta após o parto tem vindo a ser uma das principais preocupações das novas mães. No entanto, a realização de exercícios abdominais tradicionais tem efeitos negativos sobre o pavimento pélvico e não conferem competência abdominal. Na recuperação pós-parto, os exercícios a realizar deverão ser unicamente baseados em reforço abdominal hipopressivo.</p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img decoding="async" src="https://fisiovida.pt/wp-content/uploads/2021/11/copy_405157037-e1637757673514.png" width="100" height="100" alt="" itemprop="image" title="A vantagem dos Hipopressivos no Pós-Parto 3"></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://fisiovida.pt/author/dr-samuel/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Samuel Ferreira</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Fisioterapeuta e Osteopata. Especialista em Reeducação Postural Global. Diretor Clínico da FISIOVIDA.</p>
<div class="image-colaborador"></div>
<div class="cv-colaborador">
<p><em>O fascínio pela fisioterapia e pelo empreendedorismo fazem com que a soma de ambas seja a fórmula perfeita encontrada pelo Samuel para, através da FISIOVIDA, ir ao encontro da sua maior paixão: transformar a vida das pessoas! Tem um enorme gosto pelo desporto sendo a prática de exercício uma atividade regular durante a semana, quer individualmente quer com os seus 4 filhos. Gosta muito de ouvir música e tocar o seu violino juntamente com a sua orquestra familiar. Viajar, de preferência em família e para destinos que possibilitem apreciar a natureza, é algo que procura fazer com frequência.</em></p>
</div>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://fisiovida.pt/a-vantagem-dos-hipopressivos-no-pos-parto/">A vantagem dos Hipopressivos no Pós-Parto</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://fisiovida.pt">Fisiovida</a>.</p>
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