Dor lombar, dor cervical, os famosos “torcicolos”, ou mesmo dor nos ombros e joelhos são das regiões mais suscetíveis à dor e com a qual lidamos diariamente. Várias são as possíveis causas para estas situações mas, no que diz respeito ao plano de tratamento, é consensual a importância de uma abordagem individualizada que respeite e […]


Como recuperar o abdómen eficazmente depois de uma cesariana?
A Cesariana é uma alternativa ao parto vaginal. Este método surgiu para dar resposta aos casos em que o parto normal colocava em risco a mãe ou o bebé. Desta forma, recorrendo-se a uma cirurgia, o parto passou a ser possível segundo esta abordagem. Imensas mulheres optam por este método mesmo não tendo indicações para […]


Dra Marta Gomes priva com REFERÊNCIA MUNDIAL na área do Pilates
No fim de semana de 3 e 4 de Março de 2018, a Dra. Marta Gomes, fisioterapeuta da FISIOVIDA especialista na área de Pilates, teve o privilégio de privar de perto com Fabien Menegon, referência mundial em Pilates. O formador é certificado em “Center Authentic Pilates”TM em Seattle, Membro da Associação Espanhola de professores de […]


Clínica de Referência no tratamento da dor
São vários os métodos/técnicas de tratamento que utilizamos diariamente e que fazem de nós uma clínica de referência. A maioria destas técnicas são inovadoras em Portugal. Contudo, de nada vale a simples aplicação de uma técnica se esta não for a mais indicada para um determinado problema. E é aí mesmo que também assenta um […]


Dance com a máxima qualidade de vida!
A dança é a experiência plena e original do movimento. Porque explora toda a liberdade corporal e inspira novos gestos, posições e movimentos, tem cada vez mais adesão. E, na mesma proporção, tem cada vez mais influência na postura e na dinâmica corporal. QUAIS OS BENEFÍCIOS OBTIDOS COM A DANÇA? A prática da dança proporciona […]


Pilates durante a gravidez? Sim, claro!
O Pilates Clínico desenvolvido pela FISIOVIDA na clínica do Porto tem mudado a vida de muitas grávidas! Elas são a prova viva de como é possível ter qualidade de vida mesmo no meio de uma “revolução” que ocorre durante 9 meses no seu corpo. MAS AFINAL DE CONTAS, QUAIS SÃO AS VANTAGENS NA REALIZAÇÃO DO […]


Pilates Clínico no pós-parto
O Pilates Clínico desenvolvido pela FISIOVIDA na clínica do Porto, é um grande contributo para que as futuras mamãs fiquem com o seu corpo novamente no “sítio”! Quais são os benefícios do Pilates Clínico no pós-parto? o meio de voltar gradualmente a praticar atividade física, mas associado à reabilitação do seu corpo; promove a reeducação […]


Pilates no Porto
O Pilates desenvolvido no Porto pela FISIOVIDA tem uma componente clínica o que o distingue e diferencia do tradicional Pilates criado por Joseph Pilates. Perante isto é oportuno colocar a seguinte questão: Pilates Clinico: Verdade ou mentira? Com o Pilates Clinico vou ficar com os músculos muito desenvolvidos? Não. O Pilates não é um treino […]