Fazer ou não fazer EXERCÍCIO numa dor lombar, eis a questão!

Serão as protrusões ou hérnias discais argumento válido para deixarmos de praticar exercício físico? Infelizmente encontramos com muita frequência, utentes em consulta que deixaram de praticar exercício físico por medo ou porque foram instruídos que o exercício com carga agrava as lesões no disco intervertebral (ex: protusões ou hérnias discais). De forma sensata, a coisa […]

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Os benefícios do RPG para Júlio César, guarda redes do SLB

A Reeducação Postural global – RPG – foi destaque a 13 de Outubro de 2015, no jornal Record, por causa da dor lombar que o guarda-redes do Benfica, Júlio César, padece já há muito tempo. Segundo o artigo, o guarda-redes do Benfica já aprendeu a conviver com as fases agudas desta dor, sendo que uma […]

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RPG no tratamento da Lombalgia

Estima-se que toda a população experiencia, pelo menos uma vez na vida, um episódio de dor lombar – lombalgia. E é ainda mais preocupante quando dados estatísticos concluem que a lombalgia é uma das maiores causas de incapacidade e invalidez laboral, no mundo. O diagnóstico de lombalgia é feito sempre que existe dor na região […]

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Pilates Clínico e a dor lombar

O Pilates Clínico exercido na FISIOVIDA é um excelente recurso para tratamento da dor lombar. Na FISIOVIDA este método é utilizado como treino para aqueles que pretendem melhorar a flexibilidade e mobilidade do corpo, mas também é utilizado com fins terapêuticos auxiliando na recuperação das dores de coluna. A dor lombar é uma dor no […]

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Fisioterapia na Dor Lombar

O QUE É A DOR LOMBAR? A dor lombar, designada também de lombalgia, é um sintoma que reflete alguma disfunção ao nível da coluna lombar ou alguma outra articulação (sacro-ilíaca ou coxo-femural) ou estrutura (nomeadamente órgãos internos) que gere dor referida nesta região. Na FISIOVIDA estamos preparados, em função da avaliação clínica efetuada na 1ª […]

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Acupuntura na dor lombar

A Acupuntura exercida pela FISIOVIDA no Porto dá uma resposta eficaz para casos de dor lombar crónica. A dor crónica é dos maiores problemas nos cuidados de saúde primários. Esta tem uma forte associação com alterações posturais (físicas) como também com alterações de ordem psíquica/emocional. Para o seu tratamento, a Medicina Convencional opta por uma […]

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