A Podoposturologia é uma área da ciência que estuda a influência dos pés, uma das principais entradas sensoriais do organismo, na postura do corpo humano e no equilíbrio ortostático. Surge como um método de correção da postura através do uso de palmilhas posturais, específicas para cada pessoa.
A Podoposturologia assenta numa avaliação minuciosa do corpo e da sua postura, onde se observa o equilíbrio do tónus das cadeias musculares e de todas as alterações do alinhamento postural. O pé, a distribuição de carga e outras assimetrias são avaliadas através de aparelhos específicos (plataforma de baropodometria, podoscópico e plantígrafo), de forma a serem obtidos dados sobre o equilíbrio postural com o apoio podal (pé).
Aquando da estruturação das palmilhas, são colocados elementos em conformidade com a avaliação realizada. Esses elementos vão estimular pontos específicos e ativar o sistema postural.
O uso das palmilhas posturais permite prevenir e corrigir todas as assimetrias encontradas, nomeadamente equilibrar a tensão muscular, corrigir desequilíbrios posturais, otimizar a distribuição de carga e promover o correto posicionamento das articulações, melhorando a postura.
A ação das palmilhas posturais vai para além dos problemas dos pés. Muitas vezes são prescritas para corrigir alterações da postura em indivíduos com pés normais e sem dor.
São diversas as situações em que a Podoposturologia pode intervir:
- Alterações na postura, seja na coluna, como escoliose, seja ao nível dos membros inferiores como no caso de joelhos “arqueados”/varos ou “para dentro”/valgos;
- Perna curta/Dismetria de membros inferiores;
- Alterações do arco plantar como pé “chato”/plano ou pé cavo;
- Melhoria de performance (desportistas/atletas alta competição);
- Tendinopatias dos membros inferiores;
- Dores na coluna vertebral;
- Hérnias;
- Artroses;
- Fasceítes plantares;
- Esporão;
- Melhoria do conforto no pé;
- Entre outros.
São várias as vantagens que tem ao método de Podoposturologia:
- Avaliação individualizada e minuciosa do utente;
- Avaliação holística do utente, tendo em conta história clínica e médica;
- Estruturação das palmilhas específicas para cada utente, não tendo em conta exclusivamente alterações podais (do pé), contrariamente às palmilhas ortopédicas;
- Melhoria do equilíbrio e postura do corpo através da intervenção com palmilhas posturais sobre os pés, beneficiando do facto de estes serem uma das principais entradas sensoriais do organismo;
- Elevada adaptabilidade a diferentes tipos de calçado;
- Elevada polivalência consoante o objetivo (conforto, performance, dor, alteração postural);
- Acompanhamento contínuo (reavaliações) para aferir se a palmilha está bem adaptada às necessidades da pessoa;
- Elevada durabilidade da palmilha.
São vários os benefícios de quem recorre à Podoposturologia entre os quais:
- Previne e corrige alterações posturais (escolioses);
- Previne dor músculo-esquelética;
- Diminui o stress articular;
- Diminui compensações criadas pelo corpo em caso de perna curta ou outras alterações articulares;
- Promove uma boa distribuição de carga;
- Elimina pontos de tensão no pé;
- Promove uma postura e movimento mais funcionais;
Aumenta o conforto do pé;- Melhora a qualidade de vida.
A Podoposturologia é indicada para todos, à exceção de crianças que não caminhem ou realizem apoio podal.
O uso de palmilhas não tem qualquer contra-indicação e, poderá ser usado com diferentes objetivos, mesmo em pessoas que não tenham qualquer alteração postural, alteração estrutural do pé e/ou dor.
Na FISIOVIDA a Podoposturologia evidencia-se pelos seguintes motivos:
- O utente é atendido por um fisioterapeuta com formação especializada na área e com experiência, durante um período de uma hora, em exclusividade;
- A avaliação disponibilizada na FISIOVIDA conta com todos os equipamentos específicos e necessários para um serviço de excelência;
- A estruturação da palmilha é realizada em conformidade com uma criteriosa avaliação que inclui: avaliação postural, testes ortopédicos, testes estáticos e dinâmicos, distribuição de carga e pressão (plataforma de baropodometria, podoscópio e plantígrafo);
- Acompanhamento próximo e personalizado para futuras reavaliações das palmilhas;
- Equipa multidisciplinar ao dispor do utente, caso seja necessário outro tipo de intervenção complementar, tal como Exercício Clínico, RPG, Osteopatia, Pilates Clínico, entre outros;
- Obtenção de reembolso do valor investido nas consultas: a maioria dos subsistemas de saúde (ADSE, SAMS, SAD, entre outros) e seguros de saúde (AdvanceCare, Médis, Multicare, entre outros) comparticipam, em regime livre, os tratamentos realizados na FISIOVIDA, sendo que em alguns casos, o reembolso pode chegar a atingir 90% do valor investido;
- Possibilidade de deduzir no IRS o valor investido nas consultas.
