Os Hipopressivos e a postura

A postura correta implica um centro de gravidade equilibrado. Um bom tónus abdominal e uma coluna lombar neutra permitem que as vísceras repousem sem pressão sobre os músculos do pavimento pélvico.

O Método Hipopressivo proporciona uma regulação do tónus muscular em geral. Ao diminuir o tónus muscular elevado de alguns músculos permite uma transferência desse para os músculos mais fracos proporcionando um equilíbrio muscular geral. Desta forma, a escolha pela Ginástica Abdominal Hipopressiva permitirá uma melhoria da sua postura e equilíbrio muscular. Porque não experimentar?