Na FISIOVIDA dispomos de um CONCEITO INTEGRADO que é o resultado de vários anos de formação especializada e experiência clínica da Dra. Marta Gomes. Este conceito foca-se no desenvolvimento da performance individual, sendo esta associada a um “estado de arte”, porque depende do estado de harmonia entre o interior e exterior do corpo.
Todo o EXTERIOR precisa primeiramente de um trabalho INTERIOR. Todas as alterações EXTERNAS são sinais do que se passa INTERNAMENTE!
Como exemplo que explica a pertinência deste CONCEITO INTEGRADO está o “tradicional” exercício de alongamento muscular ou as ditas “normais” dores de coluna: a dificuldade em fazer um alongamento muscular ou mesmo a persistência recorrente de uma dor cervical ou lombar, pode ser frequentemente consequência de uma tensão visceral despoletada por um padrão alimentar incorreto para aquele tipo de pessoa.
Através da Acupuntura, inserida na especialidade de Medicina Tradicional Chinesa, é possível, aliando uma mudança de padrão alimentar e/ou estilo de vida, juntamente com exercícios específicos, trabalhar essa tensão interna minimizando-a ou mesmo eliminando-a e restaurando a mobilidade total e/ou removendo qualquer dor ainda existente!
Tanto nas limitações de movimentos visíveis durante exercícios de Pilates, avaliação da face, língua e palpação abdominal preconizado pela Medicina Tradicional Chinesa bem como na análise de dados laboratoriais como hemograma, leucograma, glicemia, insulina, transaminases e colesterol é possível realizar um diagnóstico individual e estabelecer um plano para o atingimento da melhor performance individual.
Pilates no solo e com equipamentos
As dúvidas são mais do que muitas quando procuramos acerca de Pilates. O que será mais aconselhado para cada um de nós uma vez que somos todos diferentes é cada vez mais a questão que se coloca.
O mundo ideal pede complemento. Precisamos tanto da resistência das máquinas como da liberdade do corpo para trabalhar o controlo motor. O objetivo será sempre o mesmo, “Contrologia”, ou seja, segundo Joseph Pilates, é o controlo consciente de todos os movimentos musculares do corpo.
Ginástica Abdominal Hipopressiva
Cada vez mais procurada pelos homens, é porém com as mulheres que os seus benefícios são mais evidentes por causa das alterações hormonais, aumento e perda rápida de peso, gravidez, pós-parto e menopausa. Face a estas mudanças, o abdominal é sempre o ponto mais fraco distendendo e encolhendo com flacidez frequentemente. O abdominal é a parede, a capa que reveste todos os nossos órgãos e vísceras e manifestará tantas alterações quantas a nossa saúde interna apresentar.
Nutrição Funcional
Considerada por muitos como a Nutrição do Século XXI. A Nutrição Funcional atua no tratamento e, acima de tudo, na prevenção, ou seja, fortalece os sistemas do nosso organismo para que funcionem corretamente e não adoeçam. Para além de um corpo sem doença, com a Nutrição Funcional trabalha-se para que um organismo funcione no seu máximo potencial e bem-estar.
Acupuntura
A Acupuntura é um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa. É usada como tratamento, mas é também uma boa fonte de informação para o diagnóstico do estado de saúde.
Através da observação da face, da língua e da palpação abdominal é possível identificar disfunções que estarão relacionadas com as queixas apresentadas.
Como é a Primeira Consulta?
