Exercício/Movimento = Elevada qualidade de VIDA

O ECOS – Exercício Clínico e Otimização da Saúde, enquadra-se na visão há muito colocada em prática na FISIOVIDA, tendo ganho recentemente um espaço dedicado para a prática individualizada, monitorizada e orientada de exercício. O EXERCÍCIO é unanimemente reconhecido como uma intervenção essencial em várias situações, nomeadamente em casos de dor crónica, em patologias e […]

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Só Osteopatia e Fisioterapia na dor lombar?..ou o EXERCÍCIO tem algo a dizer?

Quando se fala em dor lombar, pensamos imediatamente em procurar na OSTEOPATIA ou FISIOTERAPIA a solução milagrosa que nos elimine a dor. Fazemos uma pesquisa ou falamos com amigos para encontrarmos um bom osteopata ou fisioterapeuta…Na maioria das vezes o resultado é muito positivo contudo há situações que nos fazem questionar se não haveria nada […]

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