Pilates Clínico e a dor lombar

O Pilates Clínico exercido na FISIOVIDA é um excelente recurso para tratamento da dor lombar. Na FISIOVIDA este método é utilizado como treino para aqueles que pretendem melhorar a flexibilidade e mobilidade do corpo, mas também é utilizado com fins terapêuticos auxiliando na recuperação das dores de coluna. A dor lombar é uma dor no […]

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Pilates e a Melhoria Cerebral

O Pilates Clínico desenvolvido pela FISIOVIDA no Porto, funciona como um estimulo externo que promove o estabelecimento de conexões neurais sendo uma boa fonte de estimulo para o cérebro. Olhando para o Pilates Clínico pela perspetiva da melhoria que se obtém no foro cerebral, poderemos atribuir um grande benefício em caso de pessoas que começam […]

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Pilates Clínico – da teoria à prática

O Pilates Clínico é centrado em exercícios de fortalecimento com alongamento muscular, ou seja, são exercícios que fomentam a flexibilidade com contrações constantes, movimentos lentos e precisos com enfoque na proprioceção e concentração. O Pilates Clínico pode ser realizado na vertente individual ou em grupo sempre acompanhado por um fisioterapeuta. A duração de uma sessão […]

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Pilates Clínico – Qual a importância na recuperação de uma dor?

Qual a importância do Pilates Clínico na recuperação de uma DOR? Quando movemos rapidamente o braço em resposta a algo, ocorre um ajustamento postural antecipatório. E o que é isso? É um ajustamento que permite manter o tronco estável na direção do movimento do braço. Um movimento rápido com os braços para os lados é […]

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Porquê o Pilates Clínico desenvolvido pela FISIOVIDA no Porto?

Pilates Clínico, porquê escolha acertada? E qual a razão de escolher o Pilates Clínico desenvolvido pela FISIOVIDA no Porto? Na era do treino funcional, crossfit e culto do corpo qual o lugar do Pilates Clínico?! Diariamente, nos ginásios o lema não é outro senão “No pain, no gain.” Mas será mesmo assim?! O nosso corpo […]

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Pilates Clínico: Porquê na FISIOVIDA?

A FISIOVIDA apresenta integrado nos seus serviços de saúde o método de Pilates Clínico. Este contempla os aspetos do método de pilates: concentração, controlo motor, precisão, centralização, respiração, movimento e fluidez. Mas será que quando realiza Pilates num estúdio, num ginásio ou num outro local com mais de 8/10 pessoas consegue sentir que está a […]

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Qual o benefício da Osteopatia durante a gravidez?

A Osteopatia desenvolvida pela FISIOVIDA na Clínica do Porto dá uma resposta muito eficaz aos problemas que surgem decorrentes da gravidez, permitindo às futuras mamãs terem o máximo de qualidade de vida nesta fase tão bonita da sua vida. Durante a experiência da gestação, são muitas as mulheres que desenvolvem sintomas ou consequências: alteração do […]

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A Osteopatia na preparação para o parto

A Osteopatia desenvolvida pela FISIOVIDA na clínica do Porto permite que as mulheres desfrutem da gravidez com a máxima qualidade de vida. COMO É QUE A OSTEOPATIA PODE AJUDAR DURANTE A GRAVIDEZ? Com manobras manuais suaves, restabelece-se a mobilidade das articulações que estão bloqueadas, com o fim de se adaptar e facilitar a modificação no […]

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O benefício da Osteopatia no parto

Depois da ajuda dada pela Osteopatia, desenvolvida pela FISIOVIDA na clínica do Porto, chega o dia tão aguardado! Mas será que os benefícios da Osteopatia ficam-se apenas pelo contributo a uma gravidez com mais qualidade de vida da futura mamã? OS BENEFÍCIOS DA OSTEOPATIA SENTEM-SE NO PARTO: parto mais seguro para a mãe e para […]

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A Osteopatia e a recuperação pós-parto

Depois da ajuda dada pela Osteopatia, desenvolvida pela FISIOVIDA no Porto, à futura mamã durante a gravidez e o parto é altura de colocar o corpo da mamã em “ordem”. A IMPORTÂNCIA DA OSTEOPATIA NA RECUPERAÇÃO PÓS-PARTO Mesmo quando o parto corre bem, pode desencadear desequilíbrios consideráveis: na pélvis e coluna; causar aderências internas envolvendo […]

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